28号微笑 好运 感恩 大沙河晨练的人依然很多，人们是越来越重视运动健身保养了！虽然昨晚下了雨，我还差点摔了一跤，因为我某日突然顿悟人生苦短，我不能循规蹈矩，要有冒险精神，要勇于创新，朝闻道，夕至可死。相同的路也要走出不同的步伐哈！写到这里，我突然想到这顿悟要感谢杨绛小姐，她的《我们仨》中常常提到她引导很宅的钟书先生去“探险”，其实就是不走寻常路，也是锻炼创新思维的一种方式，思路变了，事情也就不同了，开阔多了！可我为此差点摔一跤的原因是我走了一条很少有人走的路，青苔未现但是相当滑，还好不长。冒险是要付出代价的哈，下次继续！
跑步的习惯来自朋友分享他全球跑马拉松，精神状态与身材都让人羡慕，也得益于儿子的学校远，送他上学后我就可以来大沙河跑步。回忆起来，我还真是缺乏锻炼啊，走一圈都累得喘喘的，还好有前辈做棒样，不松懈！跑半圈肚子痛，坚持一段多半圈，终于一圈！后来画上公里，才发现才1.6公里。我好菜啊。不管了，先坚持着，每天溜溜，好吧，姐晒的是坚持！打破了一个月最多连续跑记录，连着跑19天，平均公里每天2公里。这麽少？我可是风雨无阻啊，起晚了就在小曲围楼哈，鬼知道我都经历了什么？这句话太好用了！如果不是奶奶病了，坚持到现在我肯定能参加马拉松赛跑了，别找理由吧，早起会啥都不耽误！加油，为自己有个好体质，要知道不舒服只有自己知道有多难受，别人谁也替不了你！爱自己才能更爱别人，这不是自私，是自我修炼！
图片发自简书App
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