2019.6.1-2 一宁两日体验课收获
第一 我具有欣赏美的眼光，创造美还在路上
一宁的插画是我见过最美的花，一宁之前插花分享的图片我都存在我电脑里了。
那些花，我叫不出名字，但是就是喜欢，姿态万千，每一个搭配都那么的和谐。
这些花吸引着我要把他们拍下来，希望有一天我也可以创造这样的美。
我一直特别喜欢拍照，特别喜欢选背景，我总是想把最美的景当作我的背景拍下来。
我非常喜欢陈炎，因为她的每件衣服都搭配的那么和谐，如同她的笑容，那么和谐。
陈炎说她也可以养活花了，花是需要能量的滋养，她的内在越来越和谐。
这就是我老公吸引我的地方，就是他能创造美，他非常喜欢花，能把花养的肥肥的。
得出一个结论：
我不喜欢创造美，我喜欢欣赏美，记录美
不是说不喜欢，而是感觉麻烦，感觉我是无法把花养活的
为了附庸风雅，我养了一盆绿萝，因为知道这个最好养
结果，绿萝很多黄叶子，看着快奄奄一息了
之所以不想离开老公，就是想享受和靠近那些他创造的美
这些是我所缺少的，我特别特别欣赏可以把花养活的人
我特别特别欣赏可以把衣服搭配的得体和谐的人
我想对那些美坐享其成，让别人做好，我来看，我来欣赏即可
我对一宁的成长特别欣赏
这次两日课的内容有了很大的调整，上个月加入性能量课题，这个月取消性能量课题，加入了对老板同事的觉察，和对金钱的觉察，正好匹配道子的《重建我的价值大楼》专题，正好是我最最需要的课题。这个金钱的课题是我最大的课题。
我感觉到一宁的意识空间拉伸了好多，释放情绪的声音也更加厚重。
参加一宁两日课，三次，每一次都堪称完美，对我的生活工作都发生巨大的改变，感谢一宁如此用心的提升课程的质量和逻辑，感谢一宁及时的守护，把我从情绪旋涡里捞出。
第一天释放
第一天觉察老板，我觉察了前老板，因为在他那里从来得不到认可，因为他是完美主义，永远都在鞭策，从来不会鼓励，我拼尽全力都不会让他满意，我越来越没有价值感。就像我在爸爸面前一样，永远得不到认可一样。
在释放的时候，我又看见了老板娘的不容易，我希望老板对老板娘好点，希望他不要总是发脾气。
后来我开始感激他，在他那里学习到很多东西，他像家人一样关心我，在那个公司包吃包住，我住的那个公司提供的单身宿舍是我现在房子的2-3倍，在那里住了5-6年，光房租差不多要10多万，我突然发现好被爱，老板给我提供那么好的条件，他和老板娘对我的家庭婚姻生活那么关心，带我一起学习，支持我辞职挽救婚姻，最后老板娘把我领到觉生活。
如果没有他们，我不可能有今天，他们就是我的贵人，助我觉醒。
释放到最后，我真的好感动，好感动。
第二天释放前一宁对我的守护
上课前几天我一直头疼，我买了一双小白鞋，发现淘宝上推荐的人本小白鞋几乎每一双我都喜欢，上课前一个晚上我看小白鞋看到12：00，就是舍不得买，买还是不买，买还是不买，我的头快炸了，感觉一双不够吗，还要那么多干啥，这个不够因为我小时候想要小白鞋，妈妈没有给我买，这个黑洞一直没有填满。
我的匮乏， 我对金钱的恐惧，是我生层次的无价值感。
经过一天的释放，我的头好痛，没有睡好，我又梦到老公来找我离婚，被吓到了。
我感觉我头好紧，好紧，没有任何放松，课程开始我就表达了我的感受。
这时候一宁带我释放，就是因为我目前的现状，我的工作没有大进展，我对自己充满批判，我又不想怪老板，感觉人家都接到了很多订单，怎么就我没有接到订单。
事实是因为我自己带着对金钱的恐惧进去的，而且公司本身就有恐惧，没有底气，这些恐惧导致我的焦虑，焦虑是愤怒加恐惧，我感觉我是恐惧多于愤怒，如果有愤怒也是对自己的愤怒，对别人我感觉没有多少愤怒，大家都是一样，老板创造的条件对每个人都一样，我怪罪不到老板，老板很好了。
到最后，我发现我一直研究客户的需求，没有研究公司有啥，是否能满足客户需求。
我没有粮草，就要去打仗，不被敌人消灭，也被自己饿死，我需要做的是储备粮草，准备好子弹。
一宁问我希望谁守护，我竟然找不到一个人，我感觉没有人能够守护我，我只想让一宁守护我，好感动，好轻松，就是那一股恐惧和对自己的愤怒无力导致的头疼，我一直放不过我自己。
对伴侣的释放
抽到了场上唯一的一个男人，我对那个男人印象特别好，那么干净，那么有内涵和智慧，那么懂得倾听，虽然自己没有释放，一直在陪伴着我们，也没有感觉很烦躁。
虽然还是比较理性，但是我感觉到他的理解，温柔，没有任何强硬。
这跟我接收到的老公变得柔软，温柔，对我的理解，如出一辙，我眼里的老公越来越好了，老公没有那么无情了，开始温柔了，开始倾听我了。
我去找他，坐在地上，他也坐在地上，低着头仔细的听着我的倾诉，看着我愤怒，帮我拿棍子，我感觉他好关注我的感受，好在乎我的感受，好被呵护。
全程没有任何对他的责怪，表达了我对他所有的感受和心疼，我说了很多个“不是你的错，你也没办法，你已经很努力了，你能给我的都给了，我真的好心疼你，好想给你爱，可是我只有这么多”。
我也表达了我的委屈，我的努力，我的希望，所有我想说的都说了。
没有任何愤怒，身体的感受就是全身发麻，两手攥到一起，不能伸展，是恐惧和无力，深深的恐惧，深深的无力。畅快淋漓。
结束后，我的搭档跟我谈了很多，我对男人的心理多了很多的了解，他对我很大的支持，感恩他。
根据陈炎说的释放七个阶段，我感觉我到了第五个阶段，理解了他，也不内疚，也心疼自己，我感觉我已经尽力了，竭尽全力了。
对父母的释放
我的搭档走了，留下我一个人，我的父母他们无法支持我，只能靠我自己，我就感觉我自己无依无靠，孤独无助，孤苦无依。
所以一宁问我需要谁的守护，我找不到，我的父母我无法依靠，我始终是一个人。
我记得妈妈告诉我她每次想我都哭，我的婚姻状况，父母也无能为力，我跟他们说，只能让他们哭，他们什么也做不了，一切的决定都要我自己做。
我跟妈妈说，我想要好多好多小白鞋，我想要好多好多小白鞋，我好想让妈妈满足我，我现在能满足我自己了，我放过妈妈。
我跟爸爸说，希望有人保护我，我现在有了内在力量，我可以保护自己了，我放过爸爸。
我跟他们说，注意身体，不要那么累，只要你们身体好了，我就可以好好做自己了。
好能量吸引好事
今天早上上班，头不疼了，很放松，帮忙接待了一个客户，好开心，学习了两句印度语。
今天下午一个客户付款，下班的时候还有好多客户缠着我，我走不了，儿子去看我，我还在办公室呢。
你说神奇不神奇。
下班坐地铁上，我就不由自主在笑，能量就是这么神奇。
我们来地球要做的就是提升意识和能量的自由度。
