我们有的时候真的是太过放任自己，导致自己想做什么就做什么，想不做什么就不做什么。今天上课的时候居然特别想睡觉，昨天明明睡觉睡得比较早，睡得时间比较长，导致今天状态不太对，看来生物钟不该轻易打破，否则身体很难快速适应。