本文参与星辰计划第17期专题“诺”的专题，首发原创，文责自负。
释义：诺言，约定
从幼儿园小班开始，萌宝就有咬手指甲的习惯，到现在已经快三年了，指甲基本没剪过，都是自己用牙齿咬的。给她补钙补锌也没见有改善，我心想着等她大些了就不会咬了。
在上个月的时候，和朋友一起聚餐时，朋友发现萌宝的指甲被咬的秃秃的，然后她就跟我讲了很多身边关于有指甲案例，包括她自己的小儿子以前也有指甲，并且还跟我分享了一些有用的经验。
事后，我朋友拉着萌宝说：“萌宝，阿姨想和你来了一个小约定，你如果能做到20天不咬指甲，我就送一个洋娃娃，你觉怎么样？”
萌宝说：“好的，阿姨，我以后不要手指忙吧很开心使劲的点了点头。
我当时没在意，没把它当回事儿，因为我觉得一个小约定应该帮不了什么忙。果不其然，在接下来的一个月里面萌宝要指甲的现象依然不断，唯一有变化的是，当她咬指甲的时候，我一个眼神或者是一个表情的提醒，她就会立马停止，不好意思地冲我笑笑。
有几次我问她：“宝贝你还记得跟阿姨之间的约定吗？”
她点头说还记得。
从她的小眼神里面，我看到了她的愧疚之心，同时也看到了她的无奈。
就在六月初，我朋友发来信息问萌宝的指甲长出来没。我就把真实情况和她说了下。虽然萌宝现在还会咬指甲，但是比之前已经有进步了。
我一个眼神或者一句话的提醒，她就能自己克制咬指甲了。只要她自己有这个意识，以后会往好的方向转变得。朋友说还是要给她买个洋娃娃作为奖励。我拒绝了，理由是我们要遵守约定，没做到她就不能得到奖励的。不过后面我提建议说把约定延长20天，如果接下来的二十天，她的指甲能顺利长出来的话，就算她做到了，给予奖励，我朋友也欣赏同意了。
回家以后我跟萌宝说了这个事情，小家伙很兴奋，当下就下定决心说：“妈妈，我要改掉咬指甲的不好习惯，以后不要指甲了。”
其实我知道这是挺难的，但为了不扫兴就给她打气鼓励说：“嗯，萌宝一定能做到，我们每天减少一两次咬指甲的次数，这样慢慢地就会越来越少的。
就在前天，我接她放学回家的时候，看见她的手臂上有红红的伤口，破皮了，看着像是牙齿咬的。我就问：“萌宝你的手臂怎么受伤了，看着像是牙齿咬的，是在学校发生什么事情了吗？”
萌宝的脸上有了一丝迟疑，然后不太情愿地回答说：“妈妈，是我自己咬的。”
我觉得很惊愕，这孩子为何要咬自己的手臂呢？我好奇地问到：“那宝贝为什么要咬自己呢？”
萌宝说：“妈妈，我今天只咬了4次指甲。我想咬指甲的时候，我就想到了一个办法，就是咬自己的手臂，今天我咬了三次手臂。然后就把手臂咬破了。”
我看着这小小的人儿，心里暗暗的在想，是大人们太小看孩子的毅力和决心了。我牵着她的手说到：“宝贝，你能有意识地控制自己不要指甲，已经做得很不好了，而且还不断地自己想办法。宝贝，妈妈还是更希望你保护好自己的身体，我们不用太着急，每天记着少咬指甲，每天减少一次两次，自己提醒自己，我们给自己多一些时间，可以是20天，或者更长一些都没事，但是不要伤害自己的身体知道吗？我们不咬指甲是为了更好地保护自己，可是发现为了不咬指甲却要伤害自己的身体，这样做就偏离了我们的目标了，这不是我们想要的结果。”
萌宝有些如释重负地说：“妈妈，我知道了。”
第二天放学时，我问萌宝：“宝贝，今天有咬指甲了吗？”
萌宝说：“咬了5次，我实在忍不住了，妈妈，我不想咬我的手臂了。”
我笑眯眯地看着萌宝说：“宝贝你做得非常对。”
