中医讲的是什么呢？讲的是阳气。讲的是五行，讲的是四维如轮，轴转轮动。轮转轴动，讲的是阴阳平衡百病消。讲的是和，讲的是中。这是五行，讲的是右下左上中，沉降升浮中，西北东南中，秋冬春夏冬，还有肺肾肝心脾……
中医急救大法，十宣放血。泡脚，捏脊揉肚子。注意。心态良好，恬淡虚无。不要凡事跟别人计较。饮食有节。这就够了。就不会有太大的这个健康问题。
最重要的是（∞），只要揉好肚子就行了
提纲1——有效的健康管理
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