别让小事毁了一天的心情

早上起床的时候,看到微信的寝室群里,有个室友MM @了我多次,说是我洗完澡洗手间没拖干净,我才想起了这事,昨晚估计在想别的事情,把这给忘了,然后又太困,早早睡着。

没曾想被@了多次,在群里,除了室友,还有公司的生活委员、维修大哥等。实话我是有点不爽的了,想着我在这住了快三年,第一次忘了拖地,就被公诸于众,这得多不堪?

再一想我这快三年的时间,每月住不到60%的时间,水电燃气各种费用统统按整个月的交,我自己好几次洗澡前发现地板没擦,也没支声的拖干净。联系到这些,心情就不太好了。

磨蹭了10来分钟,跟MM道了歉,对方还算客气,但也强调了以后要自觉。我手贱地回了句,大意说其实是小事,自己看到后也拖过几次。

这下坏了,对方长篇累牍回了一大段,我实在不想多说,回了句“Yes,Madam”,总算安静下来。

这时一看时间,糟糕,比平时晚了10几分钟,要想上班不迟到,出门就没法像平时那么从容了,我能想到的唯一办法是加快速度骑车——打的和公交就太不现实了,高峰期,想打个车都要怀疑人生。

骑车要想加速,就要尽量走机动车道,平滑畅快,但,唉,这是违反交规的。

平时从容的时候,我可是规规矩矩的走人行道,就这么一次违规,被交警叔叔逮了个正着,登记、罚款,妥妥的。要命的是,因此耽误了5分钟,导致迟到3分钟。

OPPO说,充电5分钟,通话2小时。我这可好,迟到3分钟,扣薪半个钟。又是被罚款又是被扣工资的,心里自然不爽,但不爽归不爽,总得认理,做错了事,就要认。

明白这个道理,按心理学的说法,是理性思考,但人脑是长期进化出来的,爬行脑这一古老部分,结结实实地在人类大脑里存在着,控制着人类90%以上的行为。

是呐,我说的“不爽”这一情绪,就由爬行脑控制着,时不时冒出来,以致于在公司两个钟都没缓过来。

想起新概念英语有篇文章讲到,“One day may began well enough, but suddenly everything seems to get out of control”,接下来就是一堆不顺的事情,这情形太恐怖了,手头上要做的事情摆着呢,新项目已经启动,怎么因为这事能毁了一天?

赶紧带上耳机,听着瑜伽音乐进入番茄时间,这下终于鸡血满满地启动发条……。

唉,回想起来,根源就是在床上磨蹭的那10分钟,我都觉得我已经很明白这些前因后果了,但真的不要过于相信自己的控制能力。

一些小事情,还真能影响一整天的心情,你看我今早遇到的这两件事,多大点事?!现在我安静地在屋里敲着键盘,就觉得这简直不值一提的破事,何至于影响我上午的心情?整整两个小时?

想了想,以后要是遇到类似的事情,最好还是用国产凌凌漆说的“转移视线分心大法”,打开音乐,听听巴赫十二平均律之类,这么一来,好端端的心情才不会被那些破事毁了。

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