有一天，大女儿突然发脾气，把书架上的书乱扔在地上，看到她没有理由地乱扔书，自己看见了就很生气。
当时自己就走过去，教训她，结果她在那一刻就更加生气了，书扔的更凶了，而且边扔边在找东西。
那一刻自己发现女儿发脾气的样子和情绪有时候确实很像自己，想到这里，自己的情绪反而平复下来，让她先把自己的情绪慢慢平复下来。
等她情绪平复下来，她解释她有一个东西对她来说很重要，好像被她妈妈放哪里去了，她找不到了，她记得她是放在书架上面的。
当她找不到东西的那一刻，平时对母亲的一些情绪就一起迸发了，从而形成当时的局面。
等她冷静下来，也和她母亲道歉，并和母亲一起把书放回书架。
事情虽然告一段落了，但是自己当时就及时写下了那时候自己的情绪和感受，并暗暗发誓自己的理性一定要战胜感性，不能在女儿面前乱发脾气，给她树立一个好榜样。
孩子就是父母的复印件，以孩子为镜，可以看到自己身上的缺点在孩子身上的投射。
那天在群里，几个朋友在聊天，一个朋友说其他家的孩子怎样怎样，自己就抛出一句，
说孩子之前先看看自己。
孩子刚来到这个世界的时候，都是那么纯真和可爱，我们的社会，家庭和环境塑造了他们的人格和行为。
有时候观察一些孩子有非常好的习惯，很有礼貌，他们的父母素质也是非常的高，从他们身上也让自己受益良多。
自己也很感谢写作这个习惯，在那个自己情绪波动的时刻，自己奋笔疾书，写下和记录了自己那时候的情绪，并观照自己的内心，并下定决心做出行为的改变。
如今过去两个星期了，下面即使女儿也有情绪波动的时刻，自己也能心平气和的对待。
回顾这段经历，写作和记录打破了自己平时的心智模式，就是看见孩子生气，自己的第一反应就是去压制和打压孩子的情绪，并对之说教。
现在扭转心智之后，就是抱持，在她情绪波动的时候，给予她鼓励和支持，女儿的心智模式也在逐渐改变。
孩子就是父母的复印件，以孩子为镜，从自己身上找原因，和孩子一起共同成长。
