当听说贾玲为了拍电影隐匿一年，狂减100斤，我就被这颗好奇心驱使着，一定要在春节期间看看这部由咱们襄阳妹子编导并主演的电影《热辣滚烫》。

开始“杜乐莹”对生活无欲无求、懒散混日子的啃老态度，被她身上那肥胖的身材体现的淋漓尽致。当她遭遇亲妹妹的嫌弃，男友及好友的背叛，老板的骚扰，教练的抛弃，表妹的利用等一系列打击后，她决定要改变了——她要打一场拳击比赛。

200多斤的体重，走路都要喘，怎么可能有资格参加拳击比赛呢？

“就想赢一次”的信念让她开始接受魔鬼训练，经过一年的努力，她从210多斤减到了110斤，足足减去100斤，身上露出背肌、腹肌和肱二头肌，由之前走路都要喘一喘到步伐轻盈，抱着一箱啤酒都能轻松撵上过去的拳击教练。

“杜乐莹”蜕变的过程惊呆了我的眼睛，她每天训练的难度不断增加，身体一点一点的变瘦，步伐一点一点的变轻盈，体能一点一点的增强，以及我坚持到彩蛋最后看到在屏幕上，从2023年1月份开始，一直到11月份，每天记录的不断下降的体重，让我震撼！让我钦佩！让我不得不对贾玲肃然起敬！

电影震撼我们视觉效果的是杜乐莹蜕变的全过程，以及在拳击比赛时面对专业选手不服输坚持到底的精神。“杜乐莹”为自己努力过，尝试过，坚持过，骄傲过。当最后取得成绩时，不一定是比赛一定要胜利，她只要坚持下来就是她的胜利。

我们每个人的人生都是来体验的，这个体验的过程比结果更重要。只有认真体验过生活的人生，才是无悔的人生。

前面笑点很多，但都在建立在“杜乐莹”的痛苦之上的，当她在拳击赛场上被对手狠狠地打上一拳时，我泪奔了。明明知道对手是专业选手，明明知道不会胜利，明明知道会被挨揍，但她就是要坚持！她被打的满嘴喷血，她被打的眼睛青紫，但她还是要坚持！教练都看不下去了，让她中途放弃比赛，但她还是要坚持！

是啊，谁的人生不经历风雨？谁的人生会一帆风顺？谁没被现实打过脸？你是咬牙坚持？还是轻言放弃？

人生只有一次，让我们好好的活一次！