图片发自简书App
被誉为日本“国技”的相扑，是日本人特别喜欢的一项摔跤体育运动。比赛时近乎全裸的两个大胖子在直径4．55米的圆形“土表”上，扭在一起，进行角逐。巨人相撞，极富有戏剧性。
这些职业相扑运动员被称为“力士”，大都在18-35岁之间，体重在110-150公斤。个个身高体胖，膀大腰圆，走起路来一摇一摆，威风凛凛。
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为了赢得身体上的优势，他们通常采用一种以饮食和睡眠为主的催肥法。通俗点，就是吃了睡，睡了吃，真正训练的时间很短。日常，他们只吃一种叫作“力士火锅”的特殊饭食。这是一种典型的营养餐，即将牛肉、鱼肉、豆制品、蔬菜等放在一个大锅内炖煮。并且一天只吃中午和晚上两顿饭，都是火锅，只是每天的口味有所变化。
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通常火锅吃饱了之后，有些相扑手还要吃大量的奶油蛋糕等甜点，吃完后马上睡觉。
一般体量大的相扑一顿就可以吃下相当于普通5.6人所吃的饭量。
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力士们如此暴饮暴食、过度肥胖，易患上心脏病、脑血栓、肝功能衰退等疾病，因腿部不堪重负而负伤更是家常便饭。与其他运动员相比，他们的平均寿命相当短暂，只有42岁。
