我最大的困难是,生完宝宝后,身体很虚弱又因为没有信心把宝宝照顾好,整天胡思乱想,慢慢出现了抑郁症的表现。我愿意不相信自己,也不愿意相信其他人,不愿意与别人沟通,严重时甚至产生了轻生的念头。
后来宝宝六个月后,老公劝我重新找份工作,宝宝由我婆婆来带。上班后,工作让我慢慢变得充实,后来我的家人也从远方来看望我。
他们的关心让我明白,如果我真的轻生了,对他们会是多么大的打击!老公也和我好好沟通,劝解我把心态放轻松,不要太过于担心宝宝,把自己照顾才是最重要的。只有把自己照顾好,才能更好的照顾好宝宝。
我也慢慢调整自己的心态,提醒自己遇到困难不能就被困难吓住了,要积极面对,更不能有轻生的念头。每个人要对自己的生命负责,要承担起家庭的责任。
现在我加入了小灶群,在这里我遇到一群真诚善良的小伙伴,和很多小伙伴成为了好朋友。我们400多人在猫叔和助理们引导下,相互学习,相互鼓励。因为每天都在学习思考和总结分享,我感觉每一天变的更充实了。
在这个优秀的团体里,我再次认识到,自己要对自己的生命负责。只要我们用积极的心态面对一切,就没有过不去坎。谢谢与我一起前行的小伙伴们。[微笑]