Scott Young 是赫赫有名的學霸，他的輸出能力也是高效 - 他是可以每週寫出五篇博文, 是每週一萬字的產量。這麼讓人欽羨的高輸出產量，是因為他採用了叫雙流工作法的方法，將"寫博文"這件工作拆成兩件事，一個叫"創造流"，一個叫"摧毀流"，這兩件事得要分開進行，因為這兩件事需要截然不同的工作方式和思維方式。當你想要坐下來寫篇文章，坐上三個小時還擠不出一個字，很可能就是因為混雜了創造流加摧毀流。
創造流，指的是產生新想法的過程，是需要發散思維、樂觀的心情，讓腦子能自由地蹦出念頭，這時候你(的理性)的工作就是把這些新念頭一一抄寫下來，不要去批判、不要去考慮邏輯。
摧毀流，指的是完善舊想法的過程，需要高專注力，需要調動邏輯來讓想法簡化和說清楚。
為什麼ORID可以訓練出寫作能力呢？剛好可以用雙流工作法來解釋
O及R是創造流，把你觀察到的事實、感受到的感覺，客觀地抄寫下
來。
I、D是摧毀流， 需要調動你的高度的注意力來解讀、來反思、來規畫
下一步行動。
大部份情況，寫OR是很輕鬆省力的事，會讓人比較容易心甘情緒地坐下來寫，隨著你寫下幾行字後，大腦也就慢慢進入狀態，不會再吵著要去玩耍，自然而然就能漸進到"摧毀流"，完成一次ORID，產出一篇文章，讓自已又成長一點點了。
