2019年，上班以后，总体精神状态不佳，身体也出现了一些问题。曾经一度也把这些归咎于年龄，但是原本危机感就比较强的我，突然发现不是因为自己本身的问题，而是当今大环境迭代变革太快，又处在一个温水煮青蛙的环境之中，总觉得自身缺陷太多，必须要好好学习，才能跟上时代的节奏。
状况主要表现在：
1.互联网技术的发展已经到了青少年时期，又一次全世界范围的大变革正在发生，我们的工作习惯、生活习惯、思维习惯显得有点破旧了。
2.周围发生的一切，都时刻在提醒自己，新时代需要自由的人，只有自由的人才能真正快乐。
3.坚持这个词感觉离自己非常久远了，每天都是按部就班，在提升自身方面没有一件事情做到了坚持。
于是从2月份开始，便对自己做了一整套的规划，虽然还没有理的太顺，但是也已经有些眉目了。
第一 目标
1.学习方面。
一是要懂得经济学知识，懂得与这个世界博弈，一到两年内实现财富自由。
二是专于两项事情。一是管理，通过管理把部门的工作干好，通过创新+有效的付出获得自身价值感；二是摄影，做一个懂生活、懂艺术、有气质、有心的新新人类。
三是提升自身综合素质。学文学、看电影、懂历史、懂审美。
2.自己和家庭
一是爱护自己，坚持锻炼，有型有气质。
二是用心体验生活、经历生活，学做饭、与家人多沟通、做个育儿高手。
3.输出
一是用一个季度的时间，找出自己擅长的主题，不断写作，一年争取做到专业输出。
二是坚持摄影项目，多练习，多策划，做高端。
第二 手段
学习方面，坚持年、季、月、日计划，并严格执行，明确学习、复盘、输出的时间，以限制自由求自由。
摄影方面，确定日常练习项目和每周专题项目，计划、实施、复盘、输出，以限制自由求自由。
健康方面，每天雷打不动，坚持跑步+锻炼一个半小时。
家庭方面，闲谈，交流，融入。
社交方面，每个月做一次高端社交计划，平时多与周边人沟通交流。
工作方面，严格管理，人性交流，提高效率、提高质量，获得尊重。
第三 做法
1.学习
第一是计划 用一个专业的个人时间管理手册，做自己时间管理的CEO，做好年、季、月、周、日计划，每天复盘并完善，充分利用每一分每一秒。
第二是学习 要坚持做笔记，利用康奈尔笔记法、思维导图，坚持把学到的内容记录下来。
2.管理
第一明确全年及阶段性的任务，明确自己应做的20%和员工应做的80%，并把任务明确。
第二完善修订工作考核办法，切实将责任落实到人，也是落实责任、提高工作质量成为大家每个人的习惯。
第三加强与职能部门、直线单位的沟通交流，树立威严、威信，树立个人形象。
3.锻炼
用坚持用悦跑圈、FIT健身，先自由锻炼，半年以后去健身房锻炼
4.家庭
做生活的有心人，陪家人聊天、旅游、看电视、做饭，抓好儿童教育，做一个有责任心的人。
5.摄影
专门用一个本，做一个摄影计划，并严格按照计划完成规定动作。
6.输出
影评及影视推荐、书评及数目推荐、心得与体会、每周一篇工作总结式的新闻、做一堂专业教程（摄影、管理、日常经济、工作经验）、尝试写小说、故事
第四 近期学习内容
经济学：《刘润5分钟商学院·基础》、《趋势》、《朋友圈运营赋能课》、《超高效时间管理》《今日简史》
医学：薄世宁《医学通识50讲》
社交：《有效提升与陌生人的社交能力》戴愫 《人生赢家必修的十二堂说话课》
观影：《绿皮书》《实习生》《我是江小白》《都挺好》
