孩子做不到的时候，是更需要鼓励的时候，事情可以没做到，但是信心需要建立好。
今天俊小豪想吃意面，我准备在盒马给他点一份。考虑到昨天已经连吃了两顿意面，我准备给他一些挑战，挑战过关，那就吃，挑战没过关，就老老实实吃饭吧。
什么挑战呢？就是自己下楼去拿，愿意去拿我就点。应该不是什么大挑战，但对俊小豪来说，是有的。
果然俊小豪不同意，他说，妈妈你陪我去拿，我怕叔叔不给我，看我是小孩。我给他说了说拿外卖只需报上房号或电话号码，自然就拿到了，他仍然要我陪他去拿。
这个过程中，我也有过动摇，是的，不就陪他去一下嘛，孩子的长大总需要一个过程的，他不敢，那就陪着他做，让他体验拿快递怎么回事，不就慢慢能做到了嘛！
可转念一想，陪他去拿了，也就间接认同了，他胆小，他做不到，只有妈妈陪才能做到。
于是，我想给他一个不一样的体验，有机会看到妈妈对他，有着跟他对自己不一样的看法，妈妈完全相信他是勇敢、独立的（平时的表现是，有时勇敢，有时不够勇敢）。
我说：妈妈不会陪你去的，因为妈妈相信俊小豪可以做到。
俊小豪不吃这一套：我不敢去，我要你陪我去。
我继续拒绝：妈妈不会陪你去的，因为这个时候妈妈比你还要了解俊小豪，俊小豪完全有这个能力，只是自己还没试过，去试一试吧！
妈妈，你陪我去嘛，我不想一个人去，我不敢去。俊小豪的声音开始哽咽了（够坚定的在影响我）
我继续拒绝：妈妈也不想下楼去，就不陪你去了，妈妈知道你有点害怕，但是你一直以来，有些害怕的事情，你最后都做到了，妈妈相信你可以做到的。
我好想吃，你陪我去。
我继续拒绝：妈妈不会陪你去的啊，妈妈相信你完全能够做到，你只是还没去尝试。
这个过程持续了二十分钟，俊小豪的选择是不下楼去，于是自然的发生是，不点意面吃了。
对自己的觉察是，我放下了对他的期待，对他所发生的事情完全的接纳，于是少了焦虑、不满、愤怒，我一直很平静，透过他的行为，只给他心理营养，不断地给他鼓励和支持。
对俊小豪的觉察是，他很平静的接受了，很开心的吃饭。虽然没有吃到意面，但这个过程中，心理营养应该是得到了很好的满足。
孩子做到的时候，需要肯定，给孩子心理营养，这样要做比较容易，因为当孩子做到了，家长的心理营养也得到了很好的满足，容易给到孩子。
孩子做不到的时候，更需要鼓励，给孩子心理营养，给孩子力量，支持孩子做到 。这样做却有些难度，因为当孩子做不到的时候，家长自己的安全感、价值感都会面临挑战，容易焦虑、担心，于是对孩子会产生控制，迫不及待想让孩子行为层面做到，也许有的时候通过做到的，孩子看到了自己的实力；但更多的时候，在这个过程中为了让孩子做到，说出的话语、传递的情绪，给孩子带来的可能都是负面的体验，带来负面影响。
陪伴孩子成长的过程，是父母最好的修行，修行那颗温柔有爱的心、修行那份温柔细腻的情感、修行那份经验自己、经验孩子的觉察。
