很多时候，我们不是情绪的主人，而是被各种情绪牵制着，做出很多不理智的行为。
而这个过程同样很让人不舒服，哪怕最终的结果是自己期望的，可这个焦虑的过程会让人难过好久好久。
直到我读到了《纳瓦尔宝典》这本书，才后知后觉的发现其实事情还有很多其他的解决方式。
比如我与母亲同住，因为年龄的差距也就是所谓的代沟，我们看问题做事情的方式方法完全不同，但我总是会跟母亲大吵一架。然后不欢而散，而母亲依然我行我素，从未改变。
后来我换了一种方式，决定改变自己愤怒的情绪，心平气和的与母亲沟通。告诉她为什么我想要这么做，这么做哪里好，她的做法哪里不好。这样的结果出奇的好用，母亲开始慢慢接受我的建议，意外的是还增进了我们母女的感情。
如果从长远的角度冷静乐观的看问题，很多问题其实并不是问题。
先解决情绪，后解决问题，才是做事最关键的部分。
