中医讲的“上医治未病”，实际就是“未病先治”的一种思想理念。
在日常生活当中，人们得了病去医院找医生看病开药是再正常不过的事情。很少人能想到在疾病来临之前能自己够采取预防措施把疾病控制在萌芽阶段。
与之相对应的，倒有很多人舍得花大价钱买上一大堆所谓的保健品天天吃，以为自己吃了这些花大价钱买来的保健品就能像肥皂剧中宣传的那样过上健康幸福美好的生活。
这完全是自欺欺人。
况且很多人在日常生活中抽烟、喝酒、熬夜、暴饮暴食、嗜食油腻肥厚、垃圾食品不离口、碳酸饮料不离手、房事毫无节制……有着众多的恶习不知悔改，种种的恶劣生活习惯伴随在身边还想要健康的身体，简直是缘木求鱼。
在某些发达国家的公司，HR部门对员工的身材要求都非常严格，因为他们觉得对自己身材都管理不好的人，对自己所从事的事业也管理不好。
从这个角度来说，“上医治未病”落实到个人头上，更应该体现为个人自律来的更贴切。
