1. 早起6点100%达成，早起后听书并完成2篇笔记、心理学课程等学习打卡持续进行；早睡10点达成率60%，睡前写感恩日记和晨间日记；
2. 运动还是以甩手10分钟以上为主，每天早起有做揉腹和清醒小运动
3. 教资备考有做相关计划，达成率60%，主要阅读《综合素质》2章，听喜马拉雅，跟进课程；
4. 其他：阅读《孩子：挑战》已完成，开始新书《读懂孩子的心》；因为疫情原因开始做静心内观和零极限练习；工作以收集相关疫情信息，每天与确诊、疑似同事的沟通；提醒小组成员打卡事宜
检视：
本周（2.8-2.14）工作时间9:00-18:00比较忙，因为疫情时期上班人少，总部对于疫情数据各种要求收集，基本没有空闲时间，除了吃饭和开会，都在做报告收集整理资料……
学习方面基本集中在早起和晚上回家后的时间：听书（笔记2篇）；心理成长课；英语单词和口语；阅读完《孩子：挑战》，开始阅读樊登老师的《读懂孩子的心》；教资备考，本周以《综合素质》为主
