在菜头叔专栏上，对穷开心是这样说的：指是一种精神状态，在个人匮乏时代为数不多的安慰之一。
个人匮乏的时代，在刚踏入社会的前几年表现的尤为明显，在校园内’被软禁’的欲望得到了释放，看见什么都想要，但无奈看见手里的票子，失望地摇摇头，转身过后悠生的落差，真的没办法坦然地告诉自己：那不重要，开心最重要，等自己有钱了，就……。
渐渐地，自己就不喜欢逛商场了，因为总能看到那自己想要但一看价格还是摇摇头算了吧转身离开的动作，说到逛商场，只看不买的行动，也是令自己困惑的，这是怎么做到的？
财富没有得到积累，钱不够，这或许是让一个有想法的青年’心痛’的事实。说是要面对现实，钱不够郁郁不开心，年纪轻轻的，不合适，总得想路子来缓解，能让自己开心起来。
’生命不息，折腾不止’，耳边想起老罗的这句话，折腾起来，或许就能远离身外之物匮乏的困扰，远离尘世的喧嚣，比如：一个散漫的下午，一本书，一杯茶，一张桌，享受在书中遨游的乐趣；一支笔，记录那思想流淌所带来的快感……不经意间，达到忘我的状态，这是一种心流体验，芝加哥大学的教授研究发现：在这种状态中，我们不仅会感受深深的满足，而且会无视时间的流逝，会因手中的事而彻底地忘记自己，这个时刻，就是我们的高峰体验。
当然，‘自娱自乐’的方式也多种多样，用来抵抗内心的空虚和无聊，既能’打发掉’时间，又能让自己开心起来，但有一点还是要注意的：要适当地延迟满足的欲望。
这里来拿’打游戏’举例，相中一款通关游戏，费尽周折，各种操作，通关的那一刹那非常的爽，爽的程度都是在前期杀死数以千计的脑细胞的前提下建立起来的。这样的游戏，能吸引到相当数量的玩家，同时也能’号召’到一大批玩家永久跟随下去，比如前期的魔兽世界……而现在的游戏设计，以短时刺激到、满足到游戏玩家的乐趣为目的，这样设计来的游戏也是风靡一时的，毕竟欲望能被短时有效地刺激起来，但由虚拟世界来到现实世界，没有了在虚拟世界这般刺激所带来的满足，现实世界中的一件件小确幸，在他们看来是不是就会相对不那么地快乐了呢？
