12/21天向阳生长计划 0601

输入：训练营第一课

输出：输出课程笔记

运动：凯格尔运动100➕

链接：群内分享学习的消息

反思：今天薅羊毛的时间有点久，宝贵的时间溜得太快了。其实羊毛属于紧急非那么重要事件，还是要减少时间投入，提高决策效率。

精进：等活动结束后，限制自己看手机的时间，比如一个小时集中看10分钟处理事情。