微光——(冠军之路2018年2月27日)

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我不知道自己为何这样痴迷于健身健美的道路,放弃了很多的专业,爱好,独独走这一条,充满了艰辛的道路。

说这条路的艰辛,是因为每天都得训练,要不断的超越自己,超越更大的重量;说这条路艰辛,是因为每天都得吃和常人不一样的饭食,清水煮菜,市面上的美食几乎我都不能吃;说这条路的艰辛,是因为我已经44岁了,似乎已经不该是追梦的年龄,为何还要去苦苦追寻着所谓的梦想?


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可是我的内心是那么强烈的,想要去实现这个梦想,即使只有10%的把握,我也想去搏一搏,直到我真的无能为力,直到我真的用完了我所有的力气和方法。人生一定要全力以赴的去活一回,我已经追寻了40多年,才真正的找到一件事情,是想全力以赴的去做,这件事情,是让我看得到我的希望,看的到我是可以的!


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这次的梦想,是为了世界冠军!我是一个平凡的人,我一直把那些获得世界冠军的人,当做神一样的崇拜,但是这一辈子,我也想去成为一个神,成为我自己的神,去实现一个世界冠军的梦想!当我在说“世界冠军”的时候,我的心在颤抖,我仿佛不是在说我自己的梦想,我是在说别人的梦想,可是这个世界冠军真的是我的梦想啊!

我是一个平凡的人,平凡的不能再平凡,曾经像一颗尘土一样淹没在尘世间。有一天,我突然觉得,这一辈子不能灰暗的存在着,我想像那颗星星,像那颗钻石,熠熠发光,用生命的能量。于是我慢慢的的昂起头,就朝着那个梦想的目标去前进。我想记录,从一颗尘土到世界冠军的距离,有多远?


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今天是2018年2月27日,是我经过了一个月的增肥期间,恢复的第二天训练,今天早晨依然是四点钟起床,跑了五公里,虽然很慢,因为今天是生理期。早晨的北京有雾霾,下楼的时候忘了戴口罩,依然想完成这五公里,于是在雾霾的北京的天空下去慢慢的奔跑!跑不仅仅是为了训练,更是为了开启今天的梦想之路!

我参加了新浪网络健身大赛,参加了就要认真参加,每天去分享宣传自己,去尽力做到更好,但是时间有限,要训练,要照顾家庭孩子,我只能想尽我的办法做得更好。在喜马拉雅去分享减肥的知识,用这种方式去帮助和回馈需要的人,去多的途径传播更多的健身的知识,减肥的知识!

我不知道这条冠军之路要走多久?我只知道每天去尽力做的更好,最好,全力以赴。目前,我的训练是零失误,饮食也是零失误,只是目前我的睡眠还没有做到最好。昨晚,为了完成第四次训练,我在陪伴女儿睡着之后,九点钟去楼下完成了最后一次有氧的五公里,完成之后,我竟然睡意全无。肌肉的生长需要在深度睡眠中才能够完成,现在我的饮食问题解决了,不像过去那样,会有强烈的欲望,想吃要偷吃,现在我的饮食控制做得越来越好,接下来我要攻克睡眠的问题了。睡眠是我几十年来的老问题,在我大学的时候,我就经常失眠,睡得晚,作息不好,这一次要解决这个历史遗留问题了!

其实很高兴,在这个年龄,找到了健身这个梦想,他不仅去帮助我实现个人梦想,关于成就感!他也在实现我的一个人生终极的目标,身体健康,这个梦想鞭策我为了我的身体健康去更加改造我自己身上的陋习,激励我活出越来越健康的身体和灵魂!

2018年8月27日,是一个值得纪念的日子,今天我在喜马拉雅录音分享知识,目的不是为了让我自己去学习,而是为了回馈帮助给了我支持的人,回馈帮助需要的人!我这粒尘土已经有了微弱的光,虽然它不是很亮,但是我在努力积聚我内心的能量,只要我一直坚持,有一天我一定会成为一颗熠熠闪光的星!

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