正念冥想,有意识,不评判的觉察!心猿意马!
可以改变拖延症
静静的思考,动静有序!
严重的拖延症会否定自己,带有焦虑!恐惧!
你今天的拖延症自古以来就有,拖延多被认为是病症!
应该做的事不做,拖着不做事!世界最大的借口就是有拖延症!
图片发自简书App
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正念冥想,有意识,不评判的觉察!心猿意马!
可以改变拖延症
静静的思考,动静有序!
严重的拖延症会否定自己,带有焦虑!恐惧!
你今天的拖延症自古以来就有,拖延多被认为是病症!
应该做的事不做,拖着不做事!世界最大的借口就是有拖延症!