一、三种思维

一是属加种差思维，确定某物属于哪一类，从人、事物和时间的维度分清它与其他事物的差别。很多时候，我们之所以陷入困局，就因为我们的界定出了问题，要通过对自己的看法进行剖析，来看它是一个观点还是事实。

二是变通思维，要从不同角度或其相反方向进行思考。

三是元认知思维，从自己的感受体会中找到印象最深刻的地方，思考为什么是这些内容，多用几个sowhat，一步步的剖析，让自己明白问题的根源，知道自己到底是怎么想的！

二、先有 还是 先是

有（have）——做（do）——是（be）模式是惯常的思考方式——如果我有**，那么我就会去做**，然后我就是**，而如果目前没有，则后边的“做”和“是”就不会出现了，我们就很难成为想要成为的人。

而应用be—do—have模式，先假定自己是什么，然后去做符合是什么的事，然后就拥有了某种能力和状态。这更多的是一种体验和自我认同，它并不依赖于“有”。如成功通过面试、想要达成什么目标的第一步不是学习什么技巧，而是把自己当成所面试的这家公司的一名正式员工或已经达成目标的某某人物，一旦入戏了，自己的行为模式都会跟着改变，自然而然会做的很好。

人生如戏，全靠演技，你想演谁，就先成为谁，再去行动，终将收获。

三、换框

共有三种视角

他人视角——如果谁谁谁遇到了我现在这种情况，他会怎么想？怎么做？，这个谁谁谁可以是你的导师，你最敬佩人的、某个好朋友，自己强有力的对手，自己的老板等

克隆人视角——有一个跟你经历经验一模一样的人，如果遇到了我现在这种情况，思考他会给出什么建议、什么解决方案？

时间视角——十年后的自己，职场发展很好，生活美满，那时的你会对此刻遇到困难、困惑的你说些什么？现在的你，会对之前的自己说些什么，自己会做出哪些改变？站在现在看过去，重新审视自己的人生，从而了解自己的生活重点，为今后进行决策。

导演视角——把自己想象成为一个导演，把目前遭遇困境的自己想象成主人公，会使自己暂时从困境中抽离出来，从一个相对客观的角度来看待这一切，并开始思考如何让剧情拍得更加精彩和动人！

四、灰度思维

把二元对立思维（两个点）变成灰度思维（一条线），由要么这样，要么那样改为1-10的刻度，在刻度上进行选择。看待事物特别需要拥有这种思维模式。

人们总是想把混沌的世界变得有序，用原理、规则和规律去把纷繁复杂的世界进行简化，却难免会犯下错误！也就是说，大脑喜欢可控有序，不喜欢未知，当无法做到随时去探索一切未知时，便把世界简化了！用灰度思维可以很好的解决这个问题。

五、职业发展的思考方式

的思考角度包括三个方面：行业（金融，酒店、互联网，咨询），岗位（销售，运营，研发，技术，营销，行政），组织（国企、事业单位、外企、创业公司，自由职业等），还有另外两个特殊要素——城市和上司

任何一个产业或关系都可以分为五个时期，萌芽期，过热期，低谷期，复苏期和成熟期，抓住复苏期或萌芽期果断入行，时机是非常不错的。

对工作满意的五个方面：1.个人成长，能力的提升。2.名利，能够得到名望和财富。3.稳定，不需要面对大幅度的工作变动。4.归属感。4.能够帮助实现理想。

好工作=高胜任力*高意愿度*高商业价值（从事该项工作的人群中高收入者比较多）

六、如何做选择

分别用最好的故事和最坏的故事为自己的选择进行构思，看一看哪一个最坏的故事能够承受，哪一个最好的故事自己更喜欢？但同时，选择了A，通过努力或调整思维方式，也是会有可能部分得到B的价值和好处。