任何时候，不向任何人，抱怨任何事。遇到麻烦事，能解决就解决，不能解决就去承受它，这才是正确的态度。抱怨有什么用，他只能向别人展示自己的无能和无奈而矣！
1， 不抱怨的生活态度是选择一种生活
第一次看《不报怨的世界》就非常喜欢书中的理论，也是从那时候起有意识地观察自己的言行，真的发现在生活中做到不抱怨太难了。有的时候和特定的朋友在一起，似乎一起抱怨一下工作、家庭、社会才会觉得更加亲密，或者更加有话题。朋友同事聚在一起，没有那么多高兴的事可以拿来闲聊，抱怨一下，互相吐吐槽，心情就放松了。尤其是女人之间更容易这样，太多的情绪垃圾需要通过和朋友的倾诉才可以得到缓解。虽然也有意无意地会注意自己的言行，但后来还是放弃了不抱怨的这件事，因为在生活中做到一点不抱怨真心做不到，那不如不给自己那么大的压力，抱怨一下也无防，直到今天再次听到这个言论，才深刻的领悟不报怨的生活态度对一个人是有多么的重要。
李笑来原新东方名师，自称“中国比特币首富”，他在他的节目中自述，自己在街头偶遇一个朋友，当时他从别处得知那个朋友的情况很不乐观，但和那个朋友呆了一个下午，那个朋友支字未提那些糟糕的境遇，他本来想给予一些安慰，但是他也明白作为一个当时还是学生的他，安慰的语言对那个朋友不会启到任何作用，而那个朋友似乎也不需要那样的安慰，那个朋友只是和他分享一些开心地事情；多年以后，他们再次偶遇，那个朋友面临更大的困境，但是自始至终，他收到的全是积极乐观的正能量，那个朋友没有一丝一毫的抱怨，李笑来说和这位朋友的两次相遇改变了他的人生态度，原来一个人不管遇到什么事情，都可以选择自己的方式去对待，而这位朋友教给他的就是不抱怨，积极应对。从此他就开始只结交不抱怨的朋友，而他的人生从此也变得更加阳光明媚。
2， 相由心生
都说三十岁以前的相貌由父母决定，而三十岁以后的相貌就是自己的修为了。相由心生说的就是这个道理，心里想着什么，日久天长，面相就会向着那方面去发展。如果一个人总是心怀怨恨，那么他的面相会看起来就会显得面目狰狞。而另一个理论叫自证寓言正好和相由心生很好地印证了为什么抱怨的人容易变得更加丑陋，面目也更加苍老。人说话都是大脑重塑的一个过程，一个人一旦进入抱怨状态，他其实就是在向生活妥协、认输，把自己放在受害者的位置，抱怨无非就是自己多么多么可怜、世界多么多么不公平，以此来换取别人的同情与怜悯，一般这种状态下的人，说着说着就进入表演状态，只有演得更像一点才能证明自己说的是正确的，也就是自我证明：我就是一个这样的人，你看到了吧，我是多么的不幸，我是多么的需要外界的同情，以至于自己都完全相信了自己说的话，然后就照着那个不幸的方向去努力成为那个样子的人，这就是自证寓言。听到这个理论真的是让人脊背发凉，相由心生就算了，自证寓言真是太可怕了，可见不抱怨的生活态度对一个人太重要了，它直接决定了一个人的相貌。
3， 不抱怨的生活态度是一个主动积极的生活
有一个心理学课程叫《教练技术》开篇就讲，你选择什么样的生活全都是你自己决定的，我们也把这种理论称为“翻手掌”。翻手掌这个动作对于一个正常人来讲是非常简单的，只需要轻轻地转动一下手掌。在面对一件事情的时候，我们选择的态度其实也像翻手掌一样容易，同样面对堵车，我可以选择不开心，抱怨这个拥挤的城市、抱怨这个糟糕的路况，但我也可以选择开心，正是因为堵车，我可以有更多的时间让自己静下来多听一首好听的歌曲、多一个独处的时间来放松一下身心。其实面对所有的事件的态度都只是一个选择问题，选择不抱怨就变成生活的主人，可以去主宰自己的世界；而抱怨就是把自己交给了生活、交给了别人，任由他人的喜怒哀乐来牵着鼻子走，只有不抱怨才可以成为生活的主人。
管理自己的人生从不抱怨开始，如果在操作的时候有困难就想想“自证寓言”这个可怕的定律吧！
真的很可怕，你嘴里说出来的就是真的你！
