内耗

内耗，就是不停的，反复去想一个问题，直到这一个问题在某个节点得出来结果或者爆发。这一段时间内，你内心焦虑，思来想去，踏实不下来，就是内耗。内耗，会使你，情绪低落，没有耐心。怎样才能停止内耗呢，第一，课题分离。第二，允许一切事情的发生。做好当下的事情，让子弹飞一会。时间会赋予我们答案。

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