#易效能100天(14/100)优秀是一种习惯

所谓时间管理,是指通过对事件和习惯的管理来实现的。之前讲的是对事件的管理,现在讲第二部分对习惯的管理。


why:人的行为,70%-80%受习惯的控制。成功的人生和普通的人生,最大区别就是你的大量习惯是不是优秀的。

what:潜意识管控的事务就不需要花大脑去思考,也无需用工具去管理。他们就是习惯。比如刷牙,呼吸,心跳,开车。

how:如何养成优秀的习惯。比如清空大脑随时记录的习惯;灵活运用工具的习惯;

如何管理自己的习惯?好的生活习惯高效,有序。自动化运转,节约很多脑力和时间。让你把精力花在更重要的工作要事,人生目标和梦想上。


优秀是一种习惯。———亚里士多德

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