#读书目的#
1、想了解关于时间管理、个人管理的一些方法,提升自己的效能
#重点记录#
7个习惯分别是什么?
习惯一:积极主动
积极主动的人专注于“影响圈”,他们专心做自己力所能及的事,他们的能量是积极的,能够使影响圈不断扩大。
由此就找到了两种能够直接掌控人生的途径:一是做出承诺,并信守诺言;二是确立目标,并付诸实践。
做出承诺与信守诺言正是培养高效能习惯的根本力量。
习惯二:以终为始
以终为始说明在做任何事之前,都要先认清方向。
头脑中要时刻牢记:每天希望自己成为什么样的人,当务之急是什么。
“以终为始”的一个原则基础是“任何事都是两次创造而成”。我们做任何事都是先在头脑中构思,即智力上的或第一次的创造( Mental/First Creation ),然后付诸实践,即体力上的或第二次的创造( Physical/Second Creation )。
以正确原则为生活中心可以为发展上述四个支撑人生的因素(安全感、人生方向、智慧、力量)奠定坚实的基础。
以原则为中心的人会保持冷静和客观,不受情绪或其他因素的干扰,综观全局——工作需要、家庭需要、其他相关因素以及不同决定的可能后果,深思熟虑后才做出正确的选择。
习惯三:要事第一
重要性与目标有关,凡有价值、有利于实现个人目标的就是要事。
人各有志,各有优先要务。必要时,应该不卑不亢地拒绝别人,在紧急与重要之间,知道取舍。
以第二类事务(重要不紧急)为中心的日程安排需要以下四项关键步骤:确认角色、选择目标、安排进度、每日调整。
习惯四:双赢思维
双赢思维的五个要领:双赢品德、双赢关系、双赢协议、双赢体系、双赢过程
公众领域的成功并非意味着压倒旁人,而是通过成功的有效交往让所有参与者获利,大家一起工作,一起探讨,一起实现单枪匹马无法完成的理想,这种成功要以知足心态为基础。
习惯五:知彼解己
移情聆听是指以理解为目的的聆听,要求听者站在说话者的角度理解他们的思维模式和感受。
在移情聆听的过程中,不仅要耳到,还要眼到、心到;用眼睛去观察,用心灵去体会。
习惯六:统合综效
所谓统合综效的沟通,是指敞开胸怀,接纳一切奇怪的想法,同时也贡献自己的见地。
习惯七:不断更新
习惯七就是个人产能。它保护并优化你所拥有的最重要的资产——你自己。它从四个层面更新你的天性,那就是:身体、精神、智力、社会 / 情感。
#读后心得#
1、每个“习惯”都讲解得很详细、具体,有案例,还有“付诸行动”的具体指引。
2、积极主动才能专注自己真正需要做的事,消极被动则会不断被无关紧要的事情打扰,消耗能量。积极主动才能影响别人,否则只能一直被别人影响,还把责任推卸给别人。
3、以伴侣/家庭/工作/金钱/宗教/个人等为中心的生活方式,都会让自己处于不稳定的状态,只有以自己制定的原则为中心,才能以稳定、冷静、客观的心态作出选择和决定。
4、工作安排应围绕重要不紧急的事务进行,拒绝对自己而言不重要的事情。
5、避免出现舍己利人(输/赢)的人际交往模式,不要总是去取悦别人、满足别人的需求,要勇于表达自己的感受和信念,避免总是服从别人的意志。
6、尝试运用“付诸行动”的指引,逐渐培养这些习惯。