改变提问,就能改变人生,你信不信?

前几天发现了现实:家里没有有趣的书,除了技术书,就是管理、心理学、纯文学,想要看类似《比我老的老头》轻松、幽默的书籍,却找不到一本,瞬间觉得人生只剩下苟且。
《改变提问,改变人生》是对比技术书后,觉得稍微轻松,会带点有趣的书,看完后,觉得值得一读,特摘抄了精华部分,两三分钟你就能看完,如果有感触不妨细看下书籍。
读书是看缘分的,同一本书,不同时期/用不同心态去读 感触都会是不一样的,有时觉得作者就是心里的蛔虫,有时看了十几页都不知道作者在写什么,这个时候就不要强迫自己啦。开心的阅读,开心的生活。


改变提问 改变人生.jpg
  1. 核心:提问式思维
    提问式思维:一套工具系统,通过巧妙地提问来转变思维、行动和结果,包括我们向自己提出问题,以及向他人提出问题。
  2. 学习提问式十大步骤
    1)赋能于你的观察者
    要适时给自己当观察者,看看自己当前是个什么状况。
    2)用选择地图做向导


    选择地图.JPG

    3)发挥提问的威力
    4)区分学习者与评判者心态和问题

改变,从希望发生变化的那个人开始

5)与评判者为友

评判者是每个人都会有的一面,正视自己,接受自己,和自己握手言和。

6)质疑假设

不要给自己/对方假设,要先去调查/倾听,得到更加全面的信息

7)善用转换问题

换个角度来看,如为了迟到的约会而争吵不休时,多问问自己,约会是为了什么?想要促进感情?还是因小事而破坏感情?

8)建立学习者团队

学习者会招来学习者,评判者会招来评判者。你若将注意力给了评判者,那这一刻就无法关注学习者了。
学习者联盟:团队成员共同努力,持续行走在学习者道路上。

9)用提问风暴实现突破

好奇心是通往学习者心态的途径。
每一个未提出的问题,都是一扇未开启的大门。

10)对获得成功最关键的12个问题

非凡的结果始于伟大的问题!

    1. 我想要什么?
    2. 我有哪些选择?
    3. 我都做了哪些假设?
    4. 我该承担什么责任?
    5. 这件事我还可以从什么角度来看?
    6. 对方在想什么,感受如何,他想要什么?
    7. 我错失了什么,或者我在逃避什么?
    8. 从这个人身上或这件事本身,我能学到什么?从这个错误或失败中,我能学到什么?从这次成功中,我能学到什么?
    9. 当前最有意义的行动步骤是什么?
    10. 我应该向自己或他人提出哪些问题?
    11. 我怎么才能把这件事变成双赢的局面?
    12. 有什么样的可能性?
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