用负面情绪与人沟通,只能让事情越来越糟!

今天吃晚饭时,妈妈一边吃饭一边和我和哥哥抱怨,他和爸爸又不说话了。我和哥哥好奇,问了一下缘由,妈妈复述了一遍她和爸爸的对话:

“地里的菜都长的挺好的吧?”妈妈问,

“挺好的,今天我和**搭伙把菜都浇了一遍”爸爸回答,

此时的氛围还都很好,然后妈妈又问了一句

“三哥家的大葱长的挺好的,咱家的大葱施肥打药了没”?

“没有”爸爸回答;

“你没什么不打药?我花钱了药你都不打?那药还很贵呢?你什么情况……”

妈妈还没说完,那边爸爸已经挂断了电话。

这时妈妈在饭桌上唠叨着,还在抱怨爸爸难相处,乱发脾气,不可理喻~

这时我和妈妈说了一句:“你和我爸爸用情绪沟通,他也会用情绪对抗你,挂断电话就是他的对抗,我觉得很正常”。此时本来怒气满满的妈妈,听到此处也收住了话语,不在吱声。

其实这种事情在我的妈妈和爸爸之间经常发生,他们很少用平静理性的对话去沟通,而是用指责,怒吼去相互对抗情绪。

我记得小时候,可能是因为一句话,他俩感受到情绪,就会升级到争吵,进而升级到肢体厮打。哥哥评价我父母的婚姻就是:“你俩的婚姻能维持到现在,只能感激你们那个年代,现在年轻人,没有一个会如此将就磕绊到现在”。

由于原生家庭对我的影响,长大后的我也会不自觉或者说不自知的用情绪与其他人沟通,这样造成的后果就是,我会失去和我走的最近的朋友或者是在职场遭遇挫折。

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