90天践行总结：以前早睡早起这一块做得不是那么好，有时会追剧，早上起不来。上了课以后现在基本都能早睡早起，也不追剧了，觉得让自己变得越来越好这是最基本的吧，睡眠好了气色也好了。运动以前每周也会去健身房，现在下载了keep挺好的，卷卷腹，肚子比以前小了些，不过还是要继续，还没达到最好的效果。学习这块以前没下载喜马拉雅也怎么听课看书，现在有空会去听听亲子课，时间管理课，冥想课偶尔会听，冥想这块还没怎么去重点去做，需要加强，亲子这块也还是需要努力，调整好心态，不打不骂孩子。最近又报名了一个亲子课程，让自己和孩子一起成长。看书这块也要加强。休闲这块以前基本每周带孩子去外面玩，现在也都有安排。以前软件这块用得不多，上完课手机上多了3，4个软件，慢慢接触到现在慢慢在用还是成长了点，不过还是需要怎么学习发挥好软件的作用。很幸运碰到我们三组的小伙伴，都是正能量满满，在这90天里让自己越变越好，让自己的成长去影响身边的人。烂开始好结果，让自己每天成长一点点。谢谢三组的小伙伴，感恩
2018-04-03
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