晨读分享的书为《快速阅读术》 。
之前晨读有分享关于学习不要贪多的观点，像我们关注的公众号，今天觉得这个不错，就马上关注；还有买各种各样的学习课程等。这些课程或公众号关注的太多了，会分散我们的精力，会有贪多嚼不烂之感，所以不要贪多。但关注的号或是学习的课程越多，对我们的好处也不是一点两点，可以快速的了解某些概念，提升自己的认知。即使真正理解的东西不多，只要有学习新的概念和词汇也是一种好的学习。
而今天的晨读内容就是告诉我们要贪多，读书要多读，多读，多读，我们学到的东西也就越多。就如同你一年看5本书，别人一年看50本书，那学习到的东西多肯定是后者，所以在追求质量的同时更要追求数量。
1 多读习惯养成法
养成多读习惯有两个重要的点：
001 固定时间段和情景读书
在开始读书时，我们就要尽量养成在某个时间段阅读，读书量多或少不重要，重要的是要养成看书的习惯和在某个固定的时间段看书。然后养成习惯后，再增加阅读量。同时也要固定看书的地点，比如在卧室的书桌或休息的办公室里，都可以，按照自己舒服的地点去做这件事。
做一件事不仅要有意义还要有仪式感，所以，可以在看书前做一些有助于开始的事，如放和平时不一样的轻音乐等。
这样，大脑就会下意识地产生“习惯的错觉”，从而让读书时间嵌入日常生活，像吃饭睡觉一样自然。
002 选择“可以快速阅读的书”
书的种类很多，每个人对于书籍的分类也不一致，所以这时，自己就要学会判断哪些书是适合快速阅读的。
而作者是把“可以快速阅读的书”定义为，贯穿全书的线索较少，相对独立的章节较多，从任何地方开始阅读都能有所收获的。
如果你也这么认为，那就选择这样的书多读吧！尽量在段时间内阅读完，更容易掌握核心内容。
2 呼吸式阅读法
呼吸式阅读法指的是，要读书还要记笔记。
我一般在看书时，要书、笔、纸同时有才会定下心看书，即使在火车上看书，也会带着这些。有时候看到一些片段时，会很有感悟，想要记录下来，但又有例子可以让自己理解的更深刻，这时往往会花更多时间才记录，是很费时间的。如果你也有和我一样的情况，那么接下来的方法一定会好用。
001 一行采集，摘取最具魅力的片段
当你读到你认为很好的句子或段落时，可以摘录一段中额一两行，标好页码，但千万不要大段地摘抄。
002 一行精华
当我们看完整本书后，回顾摘抄的哪些记录，从中找到自己最喜欢的一行。而这句就会你在这本书中学习到最重要的一行。
003 一行评论
就是把“一行精华”触动我们的原因及感悟写下来。
准备好专门的笔记本来记录“一行精华”和“一行评论”，定期回顾摘抄和感想，可以让我们获得更多的成就感，更有利于阅读习惯的养成。
3 流水式阅读理念
前面两点内容都属于“流水式阅读理念”的一部分。“流水式阅读”是什么呢？其实就是像听音乐一样自然而然记住其中的内容，不用在意是否把书里的内容全部理解或者记住，像水过留痕一样，只要读过，就会有收获。
这就是快速阅读的一种最自然的方法，就像昨天菠萝姐姐写学习英语一样，像小孩学说话一样学习外语。而阅读，也需要像小孩学说话一样阅读，自然而然，看多了，听多了，总会记住一些东西，久而久之，收获就会远超想象。
把以前想要全部记住的思维模式改为不用抱太多目的性，尽管去享受与书籍邂逅的每一刻就好的思维，我们就能更快速的阅读，学习到的东西也会越来越多。
这样的习惯看似很简单，但对于已经有一定方法的伙伴来讲，操作起来还是会受思维定式的影响。不管怎样，好的方法只有去尝试后，才知道适不适合自己。所以一起行动起来吧！
