成瘾的探索与自我治疗-1

今天实在挣扎与自责中度过的,心里充满了不安。现实情况已经很危急了,没有工作,还有一大笔欠款,明明需要我立刻马上动手起来,但是却迟迟一直没动,就像热灶上的蚂蚁,烫的团团转,却束手无策。学英语,看技术书,都尝试了,却坚持不下去,知道这些不是一朝一夕就能学会的,可是心里还是迫切的想立马得到成效。

由于成瘾,心里一直在抗拒,那种感觉真的很难形容,很难受,心情也十分压抑,什么事情都做不好。

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