其实，我真的很少读这种书，甚至在一个月以前我对这种书是有偏见的。生性乐观、开朗的我，自认为真的不需要这种书来安慰我，「鸡汤」这种东西，还是你们喝吧。
就在三周以前，那个下午，具体日期我已经不记得了，我怀疑我自己已经到了一定的程度，无法排解，因为曾经五个月自以为是的感情，我开始怀疑我自己奋斗的意义，我开始怀疑自己努力的目标，我从小树立起来的信条被我自己一点点推翻，我不知道我该怎样做才是对的，我也不知道我该怎样才能放弃自己的人生目标、放弃自己的努力方向，我甚至不知道我到底该不该放弃。就这样，该不该放弃？放弃什么？怎样放弃？我找不到答案，我也知道技术、历史、心理、小说名著不可能在短时间内给我答案，我很焦急，我一路小跑到楼下的书店，我仔细的看着每一本书的介绍，选择了这本「你在忙什么」。
事实证明，只要你选择了书，认真的读，总会从中找到可以帮助你的东西，而我，真的找到了。我只是想说，我真的不是没有教养，我的爸爸妈妈给我灌输的全部都是正确的思想，只是我在做一些事情的时候，并没有想到那么多，可能是第一次所以抑制不住自己过激的情绪，无法排解，无法释放。不过还好，那些都是过去式了。
这本书的作者是索达吉堪布，打开书，第二页就是索达吉堪布的照片，看到照片的时候，你会安静，会豁然，会放开。
下面的每一句话，我认为都是对的，所以不论是作为这本书的总结还是作为自己以后行事的原则，都需要高能预警一下。
当你富裕的时候，不要得意骄傲，因为一切都是无常的；
当你贫穷的时候，不要伤心沮丧，因为一切都是无常的。
束缚你的，是你自己，所以，解开它，也只有靠自己。
利益他人的生活，并不是自我牺牲，而是自我实现。
对于慈善：
你赚的钱，70% 是给别人花的。不要丢了善良，不要因为别人的邪恶丢了你的善良。假如你信不过一些慈善机构，那不必假手于人，可以亲自去做。千万不要因为各种信任危机，就轻易放弃自己的爱心。
我最怕的，是对伤害我的人失去慈悲心。
人若打我，我不还打；人若骂我，我不还骂；人若嗔我，我不还嗔；人若毁我，我不还毁。这种就是非暴力的处事原则。
每个人都要有自己的饿使命。纳帕做不了太多，若能不害众生，尽量饶益身边的人，或者一天做一件好事，这也非常有意义。
我们在帮人的过程中，或许能帮到的并不多，而且经常遇到阻碍，但不能就此灰心，因为，总有人在乎。
对于爱情：
对情不要太执着，否则一定会带来痛苦，这不是别人强加给你的，是作茧自缚。爱情妙不可言，但是在它背后，潜藏着的是无常、痛苦。凡是无常的东西，本性皆为痛苦。
真正用智慧去观察，你、你所爱的人、你们之间的爱情，本体都是空的。对于如梦如幻的爱情，你可以拥有，但不会当真。
对于保护动物：
一个护生短片，小狐狸说：人呀，我的衣裳只有一件，而你的衣服已满又满。我的衣裳是我的皮毛，失去皮毛，我只有血肉一团。你的衣服可以一天三换，我衣服脱下，就命丧九泉。
对于发生的任何事情：
得之我幸，不得我命。
人最大的痛苦，源于自私。
不管怎样，都不要对人生失望，也不要对自己失去信心。
在生活中修行，在修行中生活。
人定胜天，本意是人心安定高于一切。
当我们遇到坎坷不公时，与其怨天尤人，倒不如试着了解痛苦，找出它的根源，然后想办法解决它。
在我们离世的那一天，回顾这一辈子，最好不要有太多对不起良心的事。
把爱「我」变成爱「他」；
被人尊重是幸福，能尊重人更幸福；
可怜之人，必有其可爱之处；
你一生做的好事，全是为自己做的
慈悲是人类最珍贵的礼物。
看过钱钟书的「围城」吗？里面说：城外的人拼命往里挤，城里的人拼命往外跑。
杨绛先生曾经翻译过一首诗，里面有这么一句：我和谁都不争，和谁争我都不屑。
祝福自己一直善良，我和谁都不争，和谁争我都不屑。
