晨起感恩新鲜的自己，已经是9点一刻，因为9:50要到单位开会。所以没顾上读观念。就快速整理洗漱，还是用了约20分钟，出门时已9：33,驱车赶往单位，路上觉察自己的念头。努力运用吸引力法则，暗示自己"我一定会按时到会"我一定会按时到"，偏偏总遇到红灯，在等红灯的过程中更是心急如焚，同时觉察到潜意识层面有一份担心，担心迟到，担心被通报的念头。我做深呼吸，努力让自己平静，同时加快车速。好在进入会场时，会议刚开始。

        因为晚了，所以努力让自己会上更专注，笔记也做得比较认真。接近三个小时的大会。会后，局长又进行了进一步安排部署。并亲自检查每位参会人员的笔记。好在我做了认真记录。大部分参会人员因没有做好笔记，被局长严肃批评。自己暗自庆幸，要不是来晚了，估计也不会这么认真做笔记。这也许就是一切发生都是最好的安排吧。

今天的功课没有完成。晚上先生回来，进行了一次深入沟通。感恩先生助我成长!