时间过得真快,转眼到了4月份。回首一个月的经历感觉收获满满。好习惯养成1、每天坚持早起满月;2、早起跑操25天;3、做keep15天;4、读诗29天读英语28天;5、素描画3幅;6、每天步行上班,并且每天超过7000步任务;7、晚上热水泡脚,洗脸、刷牙;8、阅读(100天4本书);9、百词斩26天
这些习惯的养成得益于易效能100天践行,是他让我生活更自律,自律才能更自由。以前的我总是睡不醒的样子,干什么事情爱拖拉,工作上领导交待办的事情打心眼里不高兴。回到家里也是什么都不爱做,更别说学习的事情了。现在的我每天5点左右起床、跑操、做早餐,闲暇的时间阅读,感觉自己的生活非常充实,家庭更和谐。以前总是能看到老公的缺点然后进行语言攻击,真是苦了老公。老公的大度才使得我小肚鸡肠,把我显得是那样渺小。现在想想,自己做的太少,挑的太多。以后一定要努力改进,一定要珍惜身边的每一个人,感恩他们,爱他们。
这一个月有很多不足之处,比如晨间日记一直记得不好,家里的卫生搞的也不好。下一步计划:每天在群里打卡吃青蛙;每天整理清单,记晨间日记,每天打扫卫生半小时,每天和五月爸爸学英语,坚持好习惯。相信我的生活会越来越好,越来越自律。
自控力:今天去奥数班接儿子,旁边有一个麻辣烫店,以前馋的时候就进去吃一碗。今天还没等到哪里就想起来了,就有一股想吃的强烈的欲望,当时嘴里的唾液都在逐渐的增多……。我快步的走着,一抬头店已经过去了,我认真的看了看牌子,然后毅然决然的向前走去。我知道这是我的进步,不然,以前我一定会找任何借口去吃上一碗。晚上回到家里还在庆幸自己没有去吃,为自己点个赞。
学习让我进步,学习让我活的更充实,学习让我有了自信,学习,我要一直努力学习下去。和身边的人一起努力,活出自己人生的价值,最少不是虚度。感恩所有身边的人!
遇见一个不一样的自己,加油!