一、2019复盘
1、输入
①快速阅读
每天读一本书，写200字左右简评，在朋友圈、知识星球、简书打卡。
共366本，输出笔记366页，约20万字。
阅读主题：个人成长。
②精读
8本，读书笔记2.7万字。
③听书
没有详细记录，估计300多本，实用类书籍为主。
一部分听讲书稿后感觉不错，再找原书来读；
一部分听后感觉兴趣不大，或要点已了解，不再读原书；
一部分听全书原文朗读，好书再精读。
2、输出
①书评、书单
13篇，2.8万字
②微头条、悟空问答、每月计划和复盘
3万字，内容主要分享阅读经验、阅读思考等。
③洋葱阅读训练营线上语音分享
242次，分享语音总时长60小时，分享内容：读过的25本书。
④说书稿
6篇，共2.1万字。
⑤线上分享
笔记侠1907训练营大群分享，主题：《如何一周从F逆袭到A》
⑥极速写作练习
尝试语音写作1小时/天，或1万字/天。
共尝试5天，语音写作5万字。因时间、精力有限，中止计划。
3、学习
①头条第三期写作培训
【形式】线上
【时间】30天
【课程】10节课
【成果】按时完成所有作业，获得原创标、加V、加入优质作者群、听高阶课资格
②笔记侠1907训练营
【形式】线上
【时间】21天
【成果】完成3次作业，全A，被评为进步学员，通过认证成为“笔记侠达人”。
第3周作业评为优秀作业，代表小组分享经验。
③洋葱阅读第五期训练营
【形式】线上100天训练营
【时间】100天
④鼹鼠的土豆写作课
【形式】线上
【用时】4小时
⑤古典职业发展特训营
【时间】7天
【成果】听完所有课程，每天24点前交作业打卡
⑥核聚学力进化营
【时间】6天
【用时】4小时
4、时间管理
①每天写手账安排、记录当天重要事项、时间运用
②每天作息、生活习惯打卡
③每天写日记，简单记录重要事项、情绪、反思
④每月写计划、复盘
⑤每年写计划、复盘
5、其他
①观影
全年观影6部10集，电视剧3部188集
②画画
水彩5幅，素描4幅
③申请开通个人微信公众号
二、2020年计划
【年度关键词】阅读，写作，健康
1、输入
①快速阅读
365本，笔记365页
②精读
50本书，写读书笔记
2、输出
①书评
50篇，>1500字/篇
②书单
10篇，>1500字/篇
3、学习
①写作技能
学习写作课，提升不同体裁的写作能力
②阅读技能
持续学习优秀的阅读方法，提升阅读效能。
4、时间管理
①每年、每月、每日做计划，每年、月复盘，尝试每周复盘。
②每天记时间管理手账。
③每天写日记
④设计奖励机制，增加写作、其他计划的执行动力。
⑤每月除草10件事。
5、健康
①早睡，改善睡眠质量
②适当运动
③饮食更合理
④用中医方法调养身体
⑤尝试更好方法保持心态平和
6、其他
①提升陪伴家人的质量，共同培养有益的兴趣爱好。
②系统发掘个人兴趣和天赋，重新规划人生。
③建立梦想清单。
2019年是成长的一年，增加了一些新技能，也很遗憾有很多计划未能落实。
2020年减少学习任务，增加对健康的时间投入，希望能够提升健康水平，有精力做更多的事情。
我是May，每天一本书，连续600+天，专注阅读个人成长类书籍，持续分享好书。
