春节过后，生活又恢复了繁忙。我突然感觉到身体和心灵都比较放松，我意识到，历时一年半的渡劫，将渐渐进入尾声。
虽然，工作中有很多的不顺心，教育局推行的新政对我的生源有些冲击。而且，无论我怎么努力，也不可能使每个家长都满意。回想一下，干这行就是这样，大环境一变，我们的市场就跟着变。现在不是最差的时候，我便慢慢释然了。
心里不搁事情，自然一身轻。
那天碰到小区里的一个姐姐，她说认识我快三年了，我现在的状态是她见过我的最好状态。我笑着说:“是不是养得白白胖胖的？”她说不是，她说现在我的精神状态特别好，皮肤也很有光泽。我听了，心里不知道有多开心。
我得感谢妈妈给我培养的规律的生活作息，几乎不熬夜。学生九点半之前离开，我基本上十点前就睡了。第二天早上，不需要闹钟，六点左右就自然醒了。
这段时间，每天早上起来坐几分钟，就测一下血压，然后洗漱，做早餐。鸡蛋、粗粮、脱脂牛奶、豆浆互相搭配。
吃完了，备一会儿课，天晴的时候把家里洗洗晒晒。九点多钟就出门。
前天，我也是九点多出门。来到湖边，听见远处传来节奏感非常强的音乐，歌曲是我们很熟悉的《酒干倘卖无》。
我顺着声音寻过去，看到有人在开直播，音乐是从音响里面传出来的。五六个阿姨跟着音乐在跳舞，旁边还有五六个三岁左右的小孩在玩。我心想，这些奶奶们可真会玩，遛娃锻炼两不误。
我也不由自主地加入了她们的行列。自己跟着节奏舞动，既没有规定的舞步，也不管自己是否被录进直播里去了。舞曲就是《酒干倘卖无》这一首，反复播放。
节奏感强，我们自然也跳得特别带劲。跳了二十多分钟后，我浑身发热，心情也特别舒畅。看来，跳舞还真得有氛围啊！湖边杨柳依依，刚露出红色花苞的垂丝海棠，远处即将绽放的紫玉兰，都在蓝天白云下喜争春色呢。
跟着音乐翩翩起舞的时候，我仿佛忘记了自己的年龄，好像一点也没变老。
以后真的要管住嘴，迈开腿，早点瘦下来，早日穿上我那些尺码小了的美衣衣。可不是，有几件秋装，换季的时候买的，几乎没有穿过就小了。
离开跳舞的大妈们，我慢慢朝超市走去，买了一点菜，步行回家。这样一来回，差不多有五六千步了。回到家里，准备做简单的午餐。杂粮粥，芹菜鸡胸肉，豆浆，芹菜对稳定血压很有帮助。
吃饭的时候，我也喜欢放点音乐。也是B站投屏到电视上的。这次选的歌单里面有一首歌《女人如书》。我吃完饭，坐在沙发上，手里转动太极正念球的时候，正好播放这首歌。感觉歌的旋律一般，但是歌词写得不错。
喜欢这几句歌词:
“愿你封面夺目 内容丰富
字里行间写满幸福
愿你安享温柔流年
愿你得到爱的呵护
愿你从头到尾 冰心玉壶”
