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古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。
—— 宋 · 苏轼
天气有阴晴，生活有起伏，
这些都是正常的，
但我们的担忧与悲观
常常会把挫折放大，
大到令自己无法承受。
一个小小的物体，用灯去照射，
会在墙上映出巨大的黑影。
内心的忧虑就是那盏灯，
我们被自己投射出来的阴影吓坏了。
心力太弱了，才会依赖于外在的肯定，
然而这是一个恶性循环，
越是把期望放在外境上，
心里就越空、越脆弱。
要回到自己内心去努力，
譬如读好书，思考自己的人生志向；
多帮助别人，启发心中的善良光明。
内在渐渐充实、有力，
人就会活出自信与从容。
谁的人生不曾遭遇过逆境呢？
关键看自己怎么去面对。
心理脆弱的人，逆境就是绊脚石，
乃至堵死了人生的道路；
心理强大的人，逆境则是垫脚石，
乃至步步组成了人生向上的阶梯。
所以逆境不可怕，
可怕的是自己的心太弱小。
