图片发自简书App
在蜕变营，我其实经常会有不想继续了的退缩想法，对于我是一个不断回来面对自己的过程。
我一直在觉知那个对抗的点，也是我到现在很难持续，极少深入去做一件事情的原因。我一直询问自己的初心，来到蜕变营的初心，就是为了找到自己的力量，持续的活出生命的力量。那天娜姐和我说：“最难面对的是自己。”要看见自己底层的记忆、能量，需要穿透自己多年有意无意的武装，层层击碎一些东西。
“做自己，活出自己。”常常听到这样的话，可是这一切的前提是什么？如果不认识自己，怎么能做自己呢？自己处于混沌里，不知道自己想要什么，怎么活出自己呢？看见自己的退缩，但是实在不想像之前纵容自己的退缩，所以一次次觉知对抗，融解。走过一个个波符，来到黄星星波符，慢慢的那些武装起来的自我开始出现裂痕，看见有一个觉知，安静的力量在生长，开始注视着小我。
做与父母的和解练习是最难的，在做【时间线练习】时，感受到过往悲伤无助、无力，而同时也感受到走向未来的轻盈喜悦。非常感恩老师用心设计每一个波符的功课，而能发挥多大的能量，最终也取决于我自己，那些“我慢”在减少。一次次清洗自己蒙尘的心，愿看见虔诚和单纯。
黄星星波符的功课要自己设计，有不安，在真正面对自己的时候，看见自己怕自己担当不了，被推动与安排习惯了。拿回自己生命的主动权，做自己生命的主人，在群星里成为独一无二的星星，也是功课的转折点，而最终我只需要为自己负责。
也感恩老师的带领，一起同行的伙伴们，感恩娜姐的温暖，能感受到在一起的能量场。
