今天是什么日子
起床：6：25
就寝：22：25
天气：晴朗
心情：开心
纪念日：无
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1. 早睡早起做到了。
2. 衣柜整理收拾好。
3. 美容院身体保养。
改进及习惯养成：
1. 每天早睡早起，读书复盘。
2. 换季整理衣柜，处理废旧。
3. 定期去做保养，爱惜自己。
周目标·完成进度
1. 断食至少三天72小时。
2. 确定出本周要读书籍。
学习·信息·阅读
1. 今日有发信息给手机里的微信好友，包括孩子学校的家长，有人回应就是进步，继续加油，做好记录。除了朋友圈的及时更新，有活动不要怕别人厌烦，站在别人的角度去发信息。成为自己的学生后，一定要耐心服务好，帮助孩子和家长达成目标。
2. 学习那些积极向上的老师们，如何做好服务，管理好自己的课堂，帮助好孩子们，常反思常改进。
健康·饮食·锻炼
1. 上班日中午不吃饭真得太简单了，对我来说已成习惯，最重要的是做好晚上回家的保持。看着自己一点点瘦下去，那些美美的裙子都快可以穿了，应该开心才对。本月的黄金减肥期，一定要抓住，上周没做好，这周继续努力。
2. 运动真的让人开心，还是喜欢上班日的节奏，如何让自己的休假日也做得很好呢？今天想到买一辆电动车回来，自由上下班，不用担心迟到或者打不着车，省点车费啥的也不错啊，这个月加油给自己加餐吧，争取能够创收两个学员。至少要在第二季度达成这个目标，两个学员的黑客或者儿美学习。
人际·家人·朋友
1. 孩子自己起床，轻松不少，继续努力让她做到更好。
2. 老公协助家务，孩子教育，多与他沟通，让关系更融洽。
3. 老公这次回来保持早晚的运动，真为他高兴，多鼓励帮助他坚持更久更远。
工作·思考
最美好的三件事
1. 老公早晚运动成习惯。
2. 孩子自觉起床心情好。
3. 自己早睡早起运动了。
