秋冬吃饺子不能错过这个馅,多加一样食材,饺子馅紧实又鲜香

秋冬吃饺子不能错过这个馅,多加一样食材,饺子馅紧实又鲜香


天冷了,包饺子的频率就多了起来,好吃不如饺子,热乎乎的饺子总是咱们最喜欢的。

饺子吃什么馅的,全凭个人喜好,再过几天就是立冬节气,新的季节就到了,寒冷的天气,有一样食材要记得吃,不只是可以凉拌、做汤,做饺子馅更是好吃。这个蔬菜就是萝卜。

俗话说:“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”,“冬吃萝卜保平安”这是老百姓根据生活阅历总结出来的实战经验。

萝卜有很多类型,红萝卜、白萝卜、绿萝卜等等,咱们生活中常吃的大都是绿萝卜和白萝卜。

萝卜特别适合于免疫力下降和胃肠不健康的群体,多吃萝卜可以提高机体的免疫能力,有益于身体对食物的消化与消化吸收,可以协助肠道蠕动,另外还可以抑止胃酸过多,保持胃肠的身心健康,是秋冬季不可缺少的食材。萝卜的价格又一直是很低的,被老百姓换做是当家菜。

今天我分享的就是萝卜馅的饺子。做萝卜馅的饺子很多小伙伴有个疑惑,就是应不应该焯水。对于喜欢吃饺子的我觉得,做馅还是不焯水的好。

有人说萝卜焯水后再做馅,能去掉萝卜特有“萝卜气”味,但其实焯水后再做馅煮熟吃,味道反而不好了,同焯水还会使萝卜的营养大量流失。

先把萝卜清洗干净,用最细的那种擦丝器擦成细丝,直接放入盐拌一拌,然后挤干、杀去萝卜里的大部分水就可以了,这么做既不会让萝卜做馅时出水,也不会让萝卜丢失鲜味和营养,用绿萝卜钙能保持绿萝卜的翠绿颜色,味道好吃也好看。

萝卜和生肉搭配做馅能抱团,今天我用的是熟的午餐肉来和萝卜搭配做的饺子,多加一种材料,馅不仅会抱团还增鲜,很好吃!

材料:绿萝卜1个,午餐肉1盒,鸡蛋1个,大葱1根,蚝油1勺,酱油1勺,盐和食用油适量。

做法:

1、用一个比较嫩一点的绿萝卜来做馅是最好的,我用的是水果萝卜,把萝卜擦成细丝后用一勺盐拌一拌,腌渍分钟左右。

2、午餐肉用刀切丁剁碎,根据自己的喜好来选择量就行,比萝卜少一些就好。


3、萝卜丝攥出去水后再剁一剁,剁好的萝卜、五彩肉、再把大葱切碎,收放一起。

4、然后放入蚝油、酱油、食用油,盐要少放或者不放,午餐肉本来就是咸口的,萝卜丝也用盐拌过,再加上蚝油和酱油的咸度,口轻的就可以了。

5、把以上的所有材料拌匀,这是后放入一个鸡蛋,小一点的,也可以一边淋入蛋液一边搅拌,不要让馅有发稀的感觉就行。

6、把蛋液和所有材料拌匀就行。这样的馅包好的饺子又鲜又抱团。

7、面团提前要和好,饧半小时以上最好。做成面剂子,擀皮包饺子。

8、最后煮熟就可以啦。这个饺子不用煮太久的时间,非常易熟!

小贴士:

和饺子馅的时候,打入生鸡蛋,可以使馅更加紧实,味道也鲜,值得试试哦!

分享一点煮饺的小窍门,我们都知道,煮新包的饺子一定要开水下锅的,如果煮速冻饺子就可以冷水下锅啦,这样比较易熟煮透。素馅的饺子煮两个开锅就熟了,也就是点一次凉水,两个开锅就可以关火捞出,不用煮过久,像我今天的饺子用的是熟的午餐肉,两个开锅就可以。

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