今晨跑，突然想起亮哥，认识20多年的兄弟。今天是他连续不断坚持早起锻炼的第367天，对他的坚持无比的敬佩。
亮哥比我大几个月，我们同一年参加工作，在不同的乡镇。
亮哥不喜运动，每次活动他是忠实观众。邀他一起运动时，拒绝过多，后来也就不邀了。
亮哥为人憨厚，性格稍显内向，不喜与人争辩，做事力求完美。
亮哥是公认的好人，工作与生活中考虑别人多，有时甚至委屈自己去成全别人。
如果没有鼻炎，亮哥会依旧过着“家—单位”两点一线平静且安逸的生活。
鼻炎，将一切美好都打破。或者，鼻炎只是一个引子，引爆了那危机重重的虚弱不堪的身体与精神。
亮哥20多年前做过鼻炎手术，在去年的时候手术功效丧失，鼻炎复发。加上憨厚的亮哥在工作中不善说“不”，在喜欢鞭打快牛的基层乡镇工作总是会受到领导、同事的喜爱，很多急难险重的工作都找到他，特别是那些需要清灯作伴、字斟句酌且繁多的文字工作更是成了他的专属。
鼻炎与繁重工作上的力求完美，让亮哥整宿整宿不能入睡，生命之重难以承受，精神处于崩溃的边缘，患上了抑郁症。
当我通过亮哥自己写的文章看到这个消息时，非常惊诧。
我该为亮哥做点什么呢？
我又能为亮哥做些什么呢？
那时，我为了减肥已开始跑步快一年了。于是，我动员亮哥开始跑步。
我初浅的认为，鼻炎是引起一切的根源。现在对鼻炎没有办法，只能通过锻炼提升其他器官的功能，来弥补鼻炎方面的欠缺，成而让人好过一些。
经过几次努力，打消了亮哥怕运动的担忧。于是，我们来了一次百日之约，即连续不断早起运动100天，每天在朋友圈打卡让对方监督。
一百天顺利完成，亮哥也养成了早起走路或跑步的锻炼习惯。无论刮风下雨，均雷打不动的按时出门，坚持到今天是367天。
在为亮哥点赞的同时，想到另一个问题。以前亮哥总是不喜欢、没天赋等不运动，现在却坚持得这么好。个中原委，令人深思。
当生命受到威胁时，求生的本能会激发强大的潜能，平时认为做不了、完不成的事情都会完成。
书到用时方恨少，人生病后锻炼迟。
生命不会重来，每个人都只有一次。珍爱生命，多做运动，远离疾病，拥抱健康，幸福生活！
坚持锻炼的亮哥身体一天天好起来了，放下执念的亮哥更淡定从容了。
亮哥，加油！
