少有人走的路:勇敢地面对谎言 书评

相比少有人走的路(1)的清晰结构脉络,第二本则是容易让你云里雾里。不过整本书就讲了一个主旨:谎言。这本书先后罗列了乔治、比利、鲁克、亨利、黛西和雪莉等人的案例,就是来向大家阐述谎言是心理疾病和邪恶的根源。

当然作者这里说的谎言,是广义的,不仅仅是谎话。还包括扭曲的思想、认知、自我解释,甚至是一些错误的念头或想法等等,只要是不能正确面对自己问题的思想、行为、意识、语言等等,都应该是属于谎言的。

在中国人的心理层面来说,心理疾病应该是离自己很遥远的概念,谁说你有心理疾病就和谁急。但是作者在第一部就说了,我们几乎人人都有心理疾病,只是严重程度的不同而已。当然更多的人是无法意识到心理疾病,没有认知、没有理论,往往虽然遇到很多问题,或者经历不同的痛苦,但是很少会和心理疾病挂钩。

但事实上,无论你是多愁善感,还是无比强势,亦或是优柔寡断。或者说生活中总是提不起精神,或者总是充满抱怨,或者喜欢去控制和指使别人,或者认为自己是领导高高在上,或者总希望自己的孩子成龙成凤,或者喜欢在别人面前“装X”,或者有婚外情,或者办公室恋情等等,这种生活中比比皆是的情况,其实背后都有心理疾病的影子。甚至有的父母为了子女超常规的拼死拼活,或者有的员工对工作超常规的投入,亦或是很多父母非一般的鸡娃,背后都有你不懂的心理曾经被伤害过的痕迹。

当然作者写这本书,我认为如他自己说的一样,主要是受到了来访者雪莉的刺激。雪莉是作者花费笔墨最多的一个案例,应该也是给作者留下最多困扰和痛苦的一个,同时应该也是给了作者最多成长的一个。正是因为作者对雪莉的邪恶“恨之入骨”,才有了作者后来对邪恶的深入研究,也就有了这本书。

其实不得不佩服作者的勇气,作者描写案例时,对自己的心理想法并不避讳,甚至有些时候有些想法可以说并不那么光彩,但是作者依然是直言不讳。当然,这一点,也是一个心智成熟和心理健康的人的标志。一个心智成熟和健康的人,是可以客观看待自己的,对于糟糕的部分,也没有必要避讳,而是敢于直面它。就这一点而言,可以说是绝大部分人做不到的。所以这本书叫做少有人走的路,且不说去实践作者说的心智成熟、直面自己心灵和缺陷,就连认真的看这本书,应该说都是需要勇气的。因为看这本书,一定会唤起你某些方面的不悦,一个不愿意自我成长的人,是很难顶着不悦去读一套书的。

作者在书中说:“如果我们勇敢面对自己的内心,敢于正视自己的缺陷,敢于承受不完美所带来的痛苦,那么,我们就能在接纳真实自我的基础上拓展自我界限,获得心灵的成长和心智的成熟。正视自己的过程,是一个逐步面对真相,逐渐戳穿谎言的过程。”

所以说到这里,你应该能更理解作者说的谎言是什么意思了。

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