第五期七天情绪训练营觉察日记第二十一天

随着训练营七天的课程结束,收获多多,喜悦多多。七天在七天,每一天都修练自已,做早餐,听早听,边做边听.边投喜悦石,伴侣晚些起床吃早餐时,我又把早听重播起来,他也跟着念我和魅力女人慧爱着你,然后一起听着锦辉老师的分享,听到老师讲到爱你,很爱很爱你时,他刚好把吃过的碗放到洗菜盆里走过来,说道:我爱你,我怎么没听到你说呢?我们都笑了…嘿,这家伙,在意人不在意事情,把自已作焦点,要有存在感的红色宝宝,遇到我这个爱行动不爱表达出来的蓝色宝宝,看来我得改版了。爱要大声说出来:我爱你,娃儿他爸!我爱你、儿子和女儿!

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