我坚持每天早上进行三十分钟的语音书写，用来复盘和回顾前一天的生活。文字里会频繁出现“昨天”，但我觉得这就是属于我的吾日三省，在细碎的记录里，看见自己、治愈自己。
昨天是很治愈、很快乐的一天。春日温柔，万物彻底复苏，随处都是满眼的绿意。草丛里冒出大片鲜嫩的绿芽，生机勃勃；池塘的荷花悄悄孕育出粉嫩的花苞，静静待着绽放。街边各色鲜花争相盛放，满树淡黄色花蕊、白色花瓣的鸡蛋花尤为好看，我看见不少老人捡拾掉落的鸡蛋花，听说可以拿来入药。草地上落满细碎的红色花叶，形状小小的，像一把把精致的小扇子，春日的美好，藏在公园的每一个角落。
午后我带着孩子去了大沙河公园。出门前，孩子中午十二点喝了二百二十毫升的奶，随后入睡，下午一点半醒来，睡醒后我便带他出门透气。出门时没有准备辅食，我便让孩子拿着苹果充饥。他还小，吃硬水果大多是嚼一嚼就吐掉，只有特别饿的时候，才会慢慢吞咽下去。
公园里格外热闹，处处是人间烟火。旅行团的阿姨们成群跳着广场舞，晨练的人坚持跑步，不少老人、宝妈带着孩子悠闲散步。我的小朋友一手抱着西瓜小球，一手啃着苹果，模样乖巧可爱。
自从孩子出生后，大沙河公园就是我最常带他来的户外场地。这里小桥流水，时常能看到有人在河道练习划龙舟。园内草木繁茂，绿植葱郁，加上环卫工人每日精心清扫，园区永远干净整洁，满眼生机，让人每次来都心生治愈。
没过多久，朋友坤坤带着儿子谦谦过来碰面。时隔一个月未见，谦谦依旧胖乎乎的，肉肉很结实。和我的孩子相比，他身形更圆润，大大的眼睛、尖尖的下巴，走路挺着小肚子、撅着小屁股，像个可爱的小老板，模样讨人喜欢。
我和坤坤并肩散步、随意闲聊。身为全职宝妈，我们的话题格外单一，大多绕着孩子和家庭展开。家庭琐事我不愿多赘述，但关于养育孩子，我们总有说不完的话，两个孩子年纪相仿，格外有共同话题。
聊到傍晚，她邀请我去家里吃晚饭。我心里有些心动，但想到家里准备了虾仁、豆腐、菠菜、云吞，是特意给孩子准备的辅食，加上白天出门孩子没有喝奶，便婉拒了她的邀约，和她约定改天再赴约。
告别朋友后，我回家点了一份四季豆炒肉饭，搭配鸭头、鸭胗，好好吃了一顿饭，大口干饭的满足感，格外治愈疲惫。只是近期喉咙一直干痒发痛，有些上火，需要慢慢调理。
吃饱饭后，我给孩子洗了澡。昨天孩子有些着凉，出现了腹泻的情况，睡着时没盖好肚子，拉了黄色稀水，弄脏了裤子。我细心帮他清洁洗护，随后也洗漱放松。
原本身心疲惫，不想再更新视频日记，又想到昨日已经断更一天，如果今天继续偷懒，只会滋生惰性，以后更难坚持。想起罗振宇的视频日记已经更新六十多集，而我的视频日记才更新到二十八集，心里颇有感触。
我不断告诉自己，不必追赶别人的脚步，人生是一场马拉松，不是百米冲刺。独自带娃的日子本就忙碌琐碎，慢一点、稳一点没有关系，守住自己的节奏，坚持下去就是成长。
收拾完毕后，我依旧坚持剪辑、发布了视频日记。忙完所有琐事，已经到了晚上八点，我带着孩子上床休息。孩子养成了睡前喝奶的习惯，迟迟不肯入睡，一直惦记着睡前的奶。熬到八点四十左右，我给他冲了一百八十毫升奶粉，他喝完之后，立刻安稳入睡。
孩子喝奶的消耗量很大，一罐奶粉仅仅六天就见底了。但我始终觉得，努力挣钱，就是为了给孩子最好的生活，一切都值得。
最近吃了太多外卖，渐渐吃腻了，愈发想自己在家做饭。家里冰箱储备了猪肉、鸡肉、鲜虾和土豆，唯独缺少青菜，我许久没去西朗菜市场，心里琢磨着抽空去采购一些新鲜食材。
今天坤坤再次邀约我去她家吃小龙虾，我已经多次推脱，实在不好意思再拒绝。我在心里盘算着，中午去赴约聚餐，晚上早点回家，给孩子洗澡、打理日常，不耽误带娃节奏。
这段时间我摸索出了属于自己的写作方法，也确定了这是属于我的原创方式。第一步，每日早起语音书写，记录真实日常，搭建文章基础脉络；第二步，将原始文稿整理精简，保留全部真实经历与核心情绪；第三步，通读修改，融入自己最真切的生活感悟，避免文字空洞机械化；第四步，整理定稿后，同步发布在公众号、豆瓣、简书等平台。我也在犹豫要不要运营小红书小号，暂时还在规划中。
今日天气格外晴朗，阳光透过窗户洒满客厅的爬爬垫，温暖又治愈。这是我来到这边七八天以来，最好的一个晴天。
趁着好天气，我早起把孩子带有汗臭味的枕头放进洗衣机清洗，阳光充足，想必很快就能晒干。看着窗外明媚的阳光。
独自带娃的日子，最让人纠结为难的就是吃饭和洗澡。洗澡尚且简单，下定决心就能完成，做饭却是最繁琐的事。备菜、烹饪、洗碗，一连串的流程耗费时间精力，孩子又时刻黏着我。厨房有台阶，孩子总喜欢在旁边打闹玩耍，存在安全隐患。为了安全起见，我大多会等孩子睡着后，再悄悄起身给他准备辅食。
此刻孩子玩腻了玩具，爬到我身上撒娇黏人。昨天坤坤还说，我的孩子看着不怎么吃辅食，但是长势很好，肉肉很匀称。孩子剪完头发后，头大脸小，圆圆的脸蛋软萌可爱，孩童的身形比例，自带萌萌的氛围感，让人满心欢喜。
坚持三十分钟的语音书写，其实并不轻松。写到后半段，常常感觉思绪掏空，加上腹中饥饿，更是考验耐心。我反思是自己近期读书太少，输入不足，才会让输出变得吃力。
之前我在微信读书听《小王子》，很多人极力推荐，但我始终读不懂其中的深意，最后索性移出了书架。后来慢慢释怀，读书和社交、生活一样，不必迎合大众。我向来不喜欢嘈杂喧闹的场合，疲惫又内耗。我偏爱安静的环境，和三两好友闲适小聚，轻松自在、随心闲聊，这样的相处方式，才最让我舒服治愈。
人生亦是如此，不必勉强自己融入所有圈子，接纳自己的喜好，顺应本心就好。
天气总是变幻不定，方才洒满客厅的阳光，转瞬就悄悄褪去，天空变得阴沉。我不由得担心，刚洗的枕头，不知道能不能顺利晒干。
我的小朋友格外黏人，时不时扑过来拥抱我、亲吻我的脸颊，小小的脑袋带着温热的温度，软糯又治愈。看着怀里可爱的孩子，满心都是温柔与疼爱。
听闻小吴九号晚上会过来，我内心毫无波澜，甚至打算让他不必前来。这段时间，我已经和他沟通磨合失去了欲望，不再对这段关系抱有任何期待。往后我只专注自己的生活，对方发消息便偶尔回复，不联系便各自安好，不再消耗自己的情绪与心力。
回望我的语音书写之路，成长肉眼可见。最开始尝试的时候，说话卡顿、思绪混乱，根本无法坚持；如今我可以从容完成三十分钟的语音记录，慢慢搭建起属于自己的写作体系。
比起盲目重启自媒体，我最终选择深耕写作这条路。我渐渐明白，做事不必过于功利，带着得失心前行，只会被结果裹挟、心生疲惫。抛开功利，单纯享受记录生活、治愈自我的过程，本身就是最大的收获。写作需要日积月累的沉淀，人生的道路，也需要一步一个脚印慢慢走。
今年二十七岁的我，开始认真规划未来。计划二十九岁重返职场，坚持缴纳二十年社保，为自己的晚年生活铺路。结完婚后的人生，仿佛开启了加速模式，被迫提前规划养老、孩子的教育、房车等未来琐事。
但我也深知，孩子终会慢慢长大，独立能力越来越强，我的生活也会慢慢轻松起来。亲子一场，本就是一场渐行渐远的旅程。小时候孩子二十四小时贴身陪伴，长大后相聚的时间越来越少，就像远方的亲人，常年难得一见，岁岁年年，只剩别离。
人生本就是一场不断告别、不断经历的过程。我慢慢接纳了所有别离与遗憾，也愈发懂得珍惜当下。
此刻我趴在爬爬垫上，孩子依偎在我身上玩耍，阳光温柔、岁月静好，这就是我人生中最幸福的瞬间。人生的美好，从来不是轰轰烈烈的大事，而是无数个细碎温暖的瞬间累积而成。
最近生理期将至，情绪格外不稳定，容易焦虑内耗。夜里孩子时常在梦中哭闹，我反复反思，是自己带娃压力太大，偶尔会控制不住情绪、对孩子太过严厉。
独自带娃的日子，万般艰难，情绪无处排解。我深刻记得，小时候父母总把生活的委屈和负面情绪发泄在我身上，让我长期处于无助、孤独、恐慌的状态。
如今为人母，我绝不重蹈覆辙。我告诉自己，无论生活多难、情绪多糟，都绝不把负面情绪发泄在年幼的孩子身上。他只是个单纯可爱的小朋友，值得被温柔以待，值得满心欢喜地拥抱这个世界。往后，我好好克制情绪，用心疼爱我的孩子，给他足够的陪伴与爱意。
独处的日子，我也慢慢学会接纳孤独。家中清净无扰，没有亲友来访的喧闹，我不再畏惧独处，反而享受这份安静。我早已不是年少胆怯的小孩，拥有了独立的人格，也学会了与自己和解、与孤独共处。
今日我打算出门吃一碗鸡蛋香菇肠粉，犒劳努力生活的自己。中午依旧给孩子做熟悉的虾仁豆腐菠菜云吞，保证饮食营养均衡，陪伴他健康长大。
三十分钟的语音书写，圆满结束。我为坚持记录、认真生活的自己点赞。未来漫漫，继续深耕文字、热爱生活，努力奔赴属于自己的作家梦想，步履不停，温柔前行。
