每天早上的晨頌，我的心是最安静的时刻，也是最能听到到自己心碎声音的时刻，当我开始静下来的时候，心就开始破裂，裂向小腹、裂向胸口、裂向喉咙…感觉要把整个人裂开来。
我感受到我破碎的心散发着温暖的气息，我感受到有一颗新的种子已经悄悄地住进去了，我又有了一颗小种子了，住在我的心间，它需要我的呵护和爱，我想好好爱它，让它生根发芽、让它抽枝散叶、让它开花芬芳…
当我握着伙伴的手，我又能感觉到一股温暖和支持的力量，我看着他们的眼睛，感觉我是我自己，我也是他们中的一员，我离开太久了，我想回来了…
谢谢你，对我的耐心和包容
谢谢你，对我的支持和鼓励
谢谢你，向我伸出了你的手
谢谢你的存在让我看到了世界
谢谢你让我看见自己
谢谢你我爱你
