很多专家说，多喝牛奶，补钙助长；甚至几乎是全中国的人都是这样认为的，孩子喝牛奶好啊，只要孩子喜欢喝，就让他（她）每天喝。

理论上，牛奶确实好，富含钙和优质蛋白质，对孩子的生长发育，有很大的帮助。基于这个理论，专家建议孩子多喝牛奶。

现实中呢？现实中，牛奶存在很多你不知道的潜规则。为了让奶牛360天每天产奶，并且不断的增加牛的产奶量，奶农会人工干预以及添加激素，这样做的后果，就是在牛奶里残留微量的雌性激素。而具体怎么养的奶牛，我不敢多说，反正养过奶牛的人，几乎不喝牛奶。

我接触到的8-15周岁的孩子，尤其女孩，很多早熟的女孩，有一个相似点，就是爱喝牛奶。记得之前有一位妈妈，有俩双胞胎女儿，10周岁，大些的姐姐特别爱喝牛奶，几乎每天都喝，身体也偏胖一些，可是10岁那年来例假了，胸部微微隆起；小些的女孩，不喜欢喝牛奶，一切正常，而且个头比姐姐高了几公分。这就比较明显，牛奶喝多了，导致了姐姐早熟。

女孩早熟，导致骨龄偏大，身高难长高。牛奶含有微量的雌性激素，女孩一周喝一次牛奶就可以，不需要每天都喝牛奶的。那男孩呢？牛奶对女孩的生理发育，有比较明显的影响，对于男孩，影响不大，男孩可以多喝一些牛奶，但是也最好控制在两三天喝一次。