些我以为的人脉，不过是工位上的WiFi——人走茶凉，信号就断了。
---
1
失业第三周的一个晚上，我躺在床上刷手机。
微信右上角那个红点，我已经习惯了忽视。但那天晚上，我鬼使神差地点了进去。
387条未读。
我往上翻，翻了好一会儿才看完。你们猜这些消息都是什么？
- 前同事群："明天团建去哪家餐厅？"
- 项目群："周五的PPT改好了吗？"
- 行业交流群："有人认识做短视频运营的吗？"
- 各种群发的广告、投票、砍价链接
没有一个，是问我的。
不是问"鹿鸣最近怎么样"，不是问"听说你离职了还好吗"。
我消失了，但好像没有任何人注意到。
那一刻我意识到一个残酷的事实：我在这些群里存在的唯一价值，就是我的工位和头衔。我不再是"鹿鸣"，我是"那个做内容的同事"、"项目组的对接人"。
我退了17个工作群。退出的时候，系统问我"是否保留聊天记录"，我点了"不保留"。
然后我删了第一个好友。
---
2
删掉第一个的时候，我的手是抖的。
那个人是谁？是一个我只见过一次的供应商，加了微信之后一次也没聊过。他的朋友圈全是产品介绍，我从来没点开过。
删完之后，我等了几分钟。没有任何事情发生。
没有弹窗提示"对方已发现你删除了他"，没有电话打过来质问，没有微信消息轰炸。
什么都没发生。
那天晚上，我又删了三十多个。标准很简单：我想不起对方是谁，或者想起对方是谁但从未有过真正的对话。
删完之后，我发现微信通讯录从287个人，降到了251个。
我突然觉得，这251个人里，又有几个是真的"朋友"？
---
3
第二天，我去图书馆借了一本书——《断舍离》。
我以前读过这本书，但那时候是当整理收纳指南读的，教你怎么扔衣服、扔杂物。失业后再读，我发现这本书说的不只是东西，它说的是人和关系。
书里有一个核心的分类方法，我把这个逻辑搬进了微信：
真心关心的：失业后会主动问你还好吗的人 ，保留，珍惜
泛泛之交的，认识但从未深入交流的人，降权，设为"仅聊天"
纯功利性的，只在工作场景加的人，离职后无交集，删除
你们猜最后结果是什么？
287个人里，第一类只有23个。
不到10%。
第二类大概60个，我给他们都设了"仅聊天"——不看他们的朋友圈，也不让他们看我的。
剩下的200多个，全部删掉了。
200多个。
删完最后一个的时候，我的手指都酸了。但心里却有一种奇怪的……轻松。
---
4
删完200个好友之后，我的生活发生了什么变化？
变化1：朋友圈清净了。
以前刷朋友圈，十条里有八条是我不关心的人的炫耀、广告、转发。现在刷十条，有八条是我真正在意的人的生活。
变化2：不用回"在吗"了。
以前经常有人发"在吗"然后就没下文了，或者发一大段推销话术。现在这种消息几乎没有了。
变化3：我敢发朋友圈了。
以前我不敢发失业相关的内容，怕被前同事看到、怕被人议论。现在我知道，看我朋友圈的人，都是真正关心我的人。我不需要在意"别人怎么看我"。
这让我想起《被讨厌的勇气》里说的"课题分离"——
"别人怎么看你，那是别人的课题，不是你的课题。"
我以前一直在为别人的眼光活着。发了条朋友圈要考虑"前领导会不会觉得我不务正业"、"前同事会不会觉得我混得不好"。
但删完那200个人之后，我突然明白了：那些会这样想的人，本来就不是我的朋友。我干嘛要在意他们的看法？
---
5
删掉200个好友之后，有一种说法是"你会变孤独"。
但我的真实感受是：不是孤独，是轻装。
以前我觉得人脉越多越好，微信好友数量某种程度上是一种社交货币。288个好友比88个看起来更有面子，对吧？
但现在我知道了，数量是虚的，质量才是实的。
那23个真正关心我的人，比之前那200多个"好友"加起来，给我的能量还多。
他们有的会私聊问我"最近在看什么书"，有的会转发一篇公众号文章给我说"这个适合你"，有的什么都没说，只是在我发的内容下面点了个赞。
就这一个赞，比200个陌生人的已读不回，温暖一百倍。
---
6
如果你也想做社交断舍离，我给你三个实操建议：
第一，不要一次性删太多，给自己缓冲期。
我是分三天删的，每天删几十到一百个。如果一次性删200个，那种"我是不是太绝情了"的自我怀疑会很强。慢慢来，让心理适应。
第二，删之前先问自己三个问题：
1. 我上一次和这个人说话是什么时候？
2. 如果我现在遇到困难，会第一个想到找他帮忙吗？
3. 他发朋友圈的时候，我会认真看吗？
三个问题都是"否"，就可以删了。
第三，删完之后，不要告诉别人你删了谁。
这是我自己踩的坑。我删完之后忍不住和一个朋友说了"我把XXX删了"，结果朋友来了一句"啊你怎么把他删了，他可是我介绍的"。
尴尬。
社交断舍离是自己的事，不需要向任何人交代。
---
写在最后
失业后，我失去了很多。
失去了工资，失去了头衔，失去了"我是谁"的社会标签。
但我也得到了一些东西。
我得到了时间和空间，去重新审视哪些关系是真的，哪些只是"看起来有关系"。
删掉200个好友之后，我的微信通讯录从287降到了87。
87个人，不多。但每一个，我都能说出他们的名字、我们是怎么认识的、以及为什么我还想和他们保持联系。
以前我有287个"好友"，但我很孤独。
现在我有87个朋友，但我很充实。
这大概就是《断舍离》说的：舍弃不是失去，是为了让真正重要的东西，有空间进来。
