紧张的工作、学习过后都要做总结回顾，如果按照时间结点顺利完成，并且无误，达到预期的结果，心里总有那么一份小确幸。但是如果任务没有达到预期的效果，又能怎样，最近好像不那么纠结了，吃饭还是要吃饭，睡觉还是要睡觉 ，不吃，不睡，每天责备自己，也不能解决问题，反而内耗了自己，日积月累的糟糕身体状况就更不能干好工作，不能做好事情。人生不如意之事，十有八九，我们对于很多人很多事都无法改变，但是我们可以去改变自己的心境，换个心态看问题，与其整天苦恼，不如学会取悦自己，将每天的日子过得快乐且丰盈。以前，做什么事情总想得到别人的认可，最终你会发现，与其费力想去得到别人的认可，不如先好好疼惜自己，取悦自己，让自己认可自己。现在好好想想，原本工作就是一项一项的完成，完成的出色、有效率，好的地方继续做好，欠缺的地方就去改进，学习，其实这是很正常的，但是以前如果工作没做好就总是给自己很多的责备，那种对自己的不满要停驻在心里很久，想为什么当初不这么做或那么做，之后就是失眠，思虑。
生活不过如此，不要随意改变自己，不要刻意为难自己，哭的时候就全力去哭，笑的时候就全力去笑，不是每天都有好事落在你的头上，不是每天都有银行进账，自己安排好自己的生活、工作、吃饭、睡觉、锻炼、学习、休闲娱乐，累了就休息，饿了就吃饭，困了就睡觉。那些无法完成的事情，不必强求；那些不愿意去做的事情，就果断拒绝。日子是自己的，让自己开心才是真正的过日子。净慧法师说过：“人们喜欢向外追求幸福，这样得到的只能是幸福的幻象，稍纵即逝，因为外在的东西是变化无常的。” 一个人不是活给别人看的，而是为自己而活，要做一个有意义的自己。”取悦自己，懂得去欣赏自己，脚踏实地地走着自己的道路，每天都过得充实，待到功满花红之时，自有光芒万丈。 最后你会发现，取悦自己，活出自己的精彩，世间一切美好都会向你靠拢。
你若盛开，清风自来。
幸福，不靠天，不靠地，关键在自己。
把日子过好，让自己活好，比什么都重要。
