【03月04日我做了什么】
01、05点准时起床；
02、完成樊登特训营的打卡；
03、完成每日一本樊登读书《半生缘》解读；
04、完成《倾听者的教育》P195-P256阅读；
05、完成儿童航线上传明日音频；
06、完成0203教资学分的统计；
07、完成语超、市实小学分的收集；
08、完成羊皮卷一Day4阅读；
09、完成《中庸》第十五集的阅读；
10、完成10分钟极光英语Day8/Day180；
11、完成佛学功课：药师经1部+药师佛号1080声+普门品3部；
12、和赖先森一起泡温泉2小时；
13、和萌萌看一集《贝肯熊4》2集动画片；
14、完成猎鹰号大副常规工作；
15、完成吉他练习1小时，简单的左右手搭配已经适应；
16、刷《完美关系》19-21集；
17、完成发放猎鹰号调研表，原来一对一链接也不是这么难嘛；
18、给萌萌买积木；
19、书写03月04日每日复盘；
20、书写03月05日每日清单。
【03月04日我的感受】
1.能看见问题，才能重视问题，并最终解决问题。
※问题有时候反而是一件好事，可以让我们看到自己的局限和自己未知的地方，促使我们前进。
2.“反思”的本意是返回自我，是对自我的倾听。各种“外在的听”，都需要转回自我，变成“内在的听”。把他人的倾听过程，转化为倾听自我的过程，实现倾听他人和倾听自我的融通，其实质是把听出来的变成观照自我、倾听自我的镜子，既照出自己的劣势和缺失，也照出自己的优势和独特。这样的反思，不是一次性的，而是多次性的，不是一度反思，而是二度反思，甚至多度反思。
※今天阅读的这段话，触动我最深的是【镜子】这个词。多次的反思，让我感受到的是【极致】【重复】的作用。
想起这段时间学弹吉他的体验，让我深刻感受到的是【重复】的力量，不断的摸索、不断的自我赋能，然后不断的重复动作，让我一点点的慢慢的开始会感受到旋律，感受到音乐的美和节奏。
学习vlookup函数，让我感受到的是【极致】的力量，也要谢谢玲姐给机会，让我真的运用vlookup函数开始匹配，学会基础后才有现在的突破，重复的练习，终究会看到突破。
今天和赖先森去泡温泉的路上，看到大街上很多的人都摘了口罩，我的心里多少会有些担心，看到韩国的疫情瞬间涨到5000多例，全世界的疫情或许正在爆发中。
本来以为今天去泡温泉就没有时间弹吉他，也没有时间完成今天的猎鹰号任务，但是最后还是完成了，虽然猎鹰号的调研只完成了6份，但是是我敢于突破自己，正大光明的在舅舅、舅妈、小姨和小姨父的面前介绍我正在做什么，我需要他们的帮助，真是一个神奇的体验。
今晚开会，下周就要开始新的工作安排了，我的内心充满着兴奋，我想未来的一周会是忙碌的一周。
【03月04日我的反思】
01、细节决定成败，重复细节其实也是看到全局；
02、我以前会觉得全局和细节会有些对立的，现在我觉得是融合的；
03、沉心阅读，沉心做事，沉心做人。
