今之文，言太极，学太极之感，如有意者，互进之……
我的太极，2019年4月中旬从零开始学习，到现在刚好4个月，每天坚持，无论刮风下雨，从未曾懈惰……
刚开始虽然努力，但是可谓错误百出，极为不楞不类，被引路老师天天说，说到差不多放弃，后来幸亏师父（老师和师父不是同一人）的耐心指点，突然间的有一天，肯定我的人一个又一个的出现，刚开始觉得挺开心，可是后来对于他人的肯定，不是无感，而是惭愧，因为别人说打得好，我却发自内心的认为自己每一个动作都不到位，每个动作都没有做好。所以后来让我师父每天都批评我，也就是每天在我打拳的时候给我找出我不到位的地方，这样我每天可以改过来一点点，这是现阶段我正在做的事情，我相信过了这一个阶段，我会稍微好一点……
太极者，无极而生，至大至极，作为中国传统文化的重要组成部分，可谓高不可攀，深不可潜。至今，我算的太极小白一枚，依旧在不断学习的路上……
在目前的路上，已经有的感受，流露一下，也算作对自己的一种记录……
第一，有个好老师或者好师父真的很重要。关于这一点网上都这么说，而我却是实感，我是有个引路老师，现在有了第一个师父。所谓引路老师就是把我带到了这个太极圈，从这一点来说，必须要有感恩之心，只是后来因为一些原因，依旧在一个团队打拳，一起聊天，但是现在我跟他不再讨论太极。而我现在的师父，练拳十年，挺平凡，但我认为她是值得我尊敬的师父，也就是明师。正是她拉了我一把，才没有放弃，这中间的曲折如同裹脚布，太长，就不一卷卷展开了。她是真正的看到了我的努力，在我错误的时候也没有放弃，也是无偿的，耐心的教我，在我有进步的时候鼓励我。这样的一个懂太极，师德好，有耐心有包容心，懂指导的好师父能遇上其实真心很难得。现在公园里打了几十年的老师傅蛮多，他们也愿意免费的收徒弟，但是懂得指导或者有耐心的并不多，也可以理解，本来就是免费的，能教你已经很不错了，要非常耐心当然很难。从这个角度来说，我是幸运的。
第二，易有太极。易经之易，变也，太极亦变也。学太极，也是不断在变，就是从离太极很远的距离逐渐的向着太极的方向前进，越来越近，而这越来越近的过程也是需要不断悟的过程。而这个前进的速度跟师父，悟性和努力密切相关，比如郑曼青，他有好老师，自己悟性高，也努力，所以跟杨澄甫宗师学了2年就可以打败美国特种兵。我是承认在太极上，悟性不够，所以只好勤能补拙，只有比别人多努力点，别人打一遍，我打三遍，甚至五遍，别人休息了，我还在努力，有空闲的时间我不断的学习理论，然后在第二天的时候一点点的融入进去。现在和我一起从零开始学的人说我年轻容易练，实际上我觉得只是我比他们努力了很多而已。一样的好老师教，相对来说，我比他们还是略微好一点（哈哈，这是在一堆没有打好太极的人中比，有点丢人）。
第三，有人说，打太极有什么意思，像跳舞一样，是老年人的活动，这么年轻去玩这个，是不是有点另类？好吧，我就承认了，有点另类，但是这是短暂的，再过些年，会有越来越多的年轻人打太极，甚至成为一种时髦。再则，撇开这个另类的问题，如果认真学习太极，一段时间了，等快到太极的边缘了（有点摸到太极的路了）就会觉得非常有趣，就会真的觉得太极这个东西太神奇了，每天都不一样，打着非常舒服，起来第一件事情你就希望去打一套拳，不打都有点难受。——写到这里，我必须强调一下，每字每句都是我的实际体验和经历，没有妄言。——所以先得出我的结论，这个太极绝对不是老年人的事情，是值得每一个人去研究的事情，尤其是喜欢中国传统文化的人，更加应该学习太极拳，我现在再去看儒道释的文字，书籍感受完全不一样了……
第四，还是接着来说这个打太极有没有用，只是上一点是精神和文化的，这里我要说的是，对于生理，身体的好处。因为太极而发生奇迹般康复的故事太多了，最典型的就是扎西大师，可谓从奄奄一息到健康活到88岁，既健康的生活还桃李满天下，简直就是精神楷模。当然这个是人家的故事，我没有见证，只能相信。那我说说我自己和家人，先说我自己，打太极一个月后，我的肠胃明显变好，经常拉肚子的毛病基本消失，三个月后再也没有出现；我的慢性咽喉炎，每年的4-6月都是重灾区，严重到什么程度，晚上好好的睡着，然后噩梦，接着就是一模一样的每次被人掐着脖子，自然呼吸困难，最后醒来，喉咙里卡了浓浓的痰，还很不容易吐出来，为了把痰弄出来有时候甚至咔出血来，自己都有点后怕，好几年了都是如此，而今年这样的事情一次都没有发生，而这期间相比往年就是多了一个太极。还有一个我自己都觉得很神奇，就是打太极后，脚气都没有了，这个脚气困扰我也有几年了，以前就算什么达克宁，什么脚气王常用，脚气也是迂回常来，现在居然一次都没来。当然现在练习太极后，我的精神状态好了很多，现在每天睡6个多小时，每天精神饱满。我媳妇在我不断的要求下现在居然也每天跟我5点前起床，坚持了一段时间后，她现在痔疮好了，过敏的状态没有了，气色好了很多，身体上的肉也紧致了很多（之前生孩子生孩子松了太多）……
