今天值日，巨累！
从早上七点二十分值日开始到八点，早上上了三节课，下午两节加一个大课间加两个晚托，再加一个值日，累趴了，物极必反，累到睡不着觉。
早上的时间一般是用来教作文和写作文，教学一节，再写一节，早上的节奏还是比较轻松的，下午用来测试，也比较容易过去。下午剩下的时间较多，我觉得可以增加班级共同的阅读时间，这正好可以安静下来，调节一下躁动的心情。
中午午休时间很重要，下周开始，周一到周三中午回来炖汤，生活质量要提高，孩子的成长期不能错过。
下周要听《数星星的孩子》一课，十年弹指一挥间，仿佛这十年间，我就上了这一次《数星星的孩子》，其他都完全没有记忆，果然记忆是个好东西，能够自动删除不好的东西，只留下开心的事。明天找课文看看，十年的时间，一节再经典的课程也有值得与时俱进的地方。
感觉到眼睛不好使了，要减少用手机的时间，但是，工作不是对着电脑就是对着大屏幕，如何拯救我的大眼睛呀。
登录这个全国学期平台，心好累，一下子就自动跳出来了，气死人。
